Öfter mal raus aus den Schuhen, das mögen die Füße. | Foto: Cherries/Shutterstock

Hitzeödem
Hitzestau in den Beinen: Das hilft

Mit den Temperaturen steigt auch die Wahrscheinlichkeit an, dass einem die Füße anschwellen. Eine häufige Ursache für geschwollene Füße bei Hitze sind Wassereinlagerungen, die durch den natürlichen Kühleffekt des Körpers verursacht werden. ÖSTERREICH. Bei hohen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, um die Hitze besser abgeben zu können. Dadurch verlieren die Venen an Elastizität und werden durchlässiger. Dies führt zu einer verlangsamten Blutzirkulation, wodurch Flüssigkeit nicht mehr so gut...

Freiwilliges Engagement bereichert auch das eigene Leben. | Foto: M. Begsteiger
2

Freiwilliges Engagement
Helfen sollte (k)eine Selbstverständlichkeit sein

Sich freiwillig zu engagieren, anderen seine Zeit zu schenken, tut nicht nur den Mitmenschen, sondern auch der eigenen Seele gut. In der Oststeiermark bekommen all jene, die helfen wollen, auch die Möglichkeiten dazu. Im Zusammenleben mit Menschen gibt es viele Situationen und Tätigkeiten, wo sich jemand um einen anderen oder eine Sache kümmert. Viele dieser sogenannten „Care-Arbeiten“ sind Dinge, die im Alltag oft einfach „erledigt“ werden, ohne dass es groß auffällt. Es ist meist...

Auf Warnsignale achten, bevor es zu spät ist. | Foto: Shutterstock

MeinMed-Webinar
Strategien gegen das Burn-out

Unter Burn-out versteht man eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung. Auch immer mehr Österreicher können den Stress, den sie am Arbeitsplatz erleben, nicht erfolgreich verarbeiten. ÖSTERREICH. Etwa zehn Prozent der Erwerbsbevölkerung gelten als Burn-out-Betroffene. MeinMed veranstaltete deshalb in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse einen Online-Vortrag mit der Psychotherapeutin und Psychologin Claudia Krumpel-Holzer. Burn-out ist eine aufbauende Reaktion auf...

Wie verhalte ich mich richtig, wenn das Wetter beim Wandern plötzlich umschlägt. | Foto: PantherMedia/Peopleimages

Wandern
Wenn das Wetter plötzlich umschlägt

Die Ärztekammer für Oberösterreich und der Österreichische Alpenverein informieren über die richtige Vorbereitung beim Wandern – damit man vor den heftiger werdenden Wetterkapriolen gewappnet ist. OBERÖSTERREICH. Im Freien und vor allem im alpinen Bereich ist ein Wetterumschwung oft sehr problematisch. Immer häufiger führen solche Wetterumschwünge leider auch zu heftigen Gewittern. Das alpine Klima ist in den letzten Jahren unberechenbarer geworden. „Durch sorgfältige Tourenplanung, frühes...

Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser selbst. | Foto: SergIllin/panthermedia

Zwei aktuelle Studien
Antibiotika-Resistenzen entlang der Donau

Zwei neue wissenschaftliche Studien liefern wichtige Erkenntnisse zum Verständnis der Verbreitung von Antibiotikaresistenzen (ABR) entlang der Donau. Die Ergebnisse lassen aufhorchen und werfen ein neues Licht auf die Rolle von Biofilmen und fäkaler Verschmutzung als Indikatoren für ABR. OBERÖSTERREICH. Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser...

Öfter mal raus aus den Schuhen, das mögen die Füße. | Foto: Cherries/Shutterstock
Freiwilliges Engagement bereichert auch das eigene Leben. | Foto: M. Begsteiger
Auf Warnsignale achten, bevor es zu spät ist. | Foto: Shutterstock
Wie verhalte ich mich richtig, wenn das Wetter beim Wandern plötzlich umschlägt. | Foto: PantherMedia/Peopleimages
Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser selbst. | Foto: SergIllin/panthermedia

Hartberg-Fürstenfeld - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

4

F(r)isch auf den Tisch

Am Aschermittwoch merkt man wenig vom Beginn der Fastenzeit. Schmausen ist angesagt. Kulinarisch beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch mit einem traditionellen Heringsschmaus. Fisch ist im Gegensatz zu Fleisch von den kirchlichen Fastengeboten ausgenommen –was nicht unbedingt für seine Wertschätzung spricht. Hering hat ursprünglich aber wenig mit Schmausen zu tun, galt er doch lange Zeit als billiges Arme-Leute-Essen, das nach den übermäßigen Genüssen im Fasching für das körperliche...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles
1 21

Wir suchen dein bestes Foto

Fotografiere die schönsten und lustigsten Ball- oder Faschingsfotos und stell’ dich der größten Jury des Landes, den Regionauten! Drei Tageseintrittskarten für die H2O-Hoteltherme in Sebersdorf warten auf die Gewinner. Wir sind mitten in der Ballsaison bzw. in der Faschingszeit. Grund genug, die Kamera zu schnappen, die Impressionen festzuhalten und Preise zu gewinnen. Und so funktioniert die Teilnahme am WOCHE-Fotowettbewerb: Bis 11. März 2011 können Sie auf www.woche.at/hartberg Ihre...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • MeinBezirk.at / Hartberg-Fürstenfeld
2 25

Das Siegerbild des Nightrace-Leserfoto-Wettbewerbs

Ein Schiwochenende für zwei Personen in der Urlaubsregion Schladming-Dachstein gibt's für das originellste Regionauten-Foto vom Nightrace 2011. Gewonnen hat ein Einheimischer, nämlich Markus Pölzl aus Gröbming mit dem Motiv "Fahnenmeer in Rot-Weiß-Rot". Er darf sich über ein Wochenende mit Begleitung in einem 4-Stern-Hotel inklusive Halbpension, Schipass für Ski amadé und Leihschi freuen. Der Preis wird zur Verfügung gestellt vom Tourismusverband Schladming-Dachstein. Wir gratulieren! Diese...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • Karl Doppelhofer
Meistens wird Chinakohl als Salat zubereitet – besonders bekömmlich mit Erdäpfeln. Dieses Gemüse ist aber vielseitig verwendbar. | Foto: Fürstenbräu Fürstenfeld
4

Vielseitiger Chinakohl

Genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun: Vitaminreicher Chinakohl hat viel Geschmack. Mit Chinakohl kann man sich das ganze Jahr über Gutes tun: „Er ist vitaminreich und wirkt entwässernd“, weiß Franz Kober. Der Gemüsebauer aus Hochenegg in der Gemeinde Nestelbach im Ilztal erntet den Sommerchinakohl ab Juni und im Herbst die Wintersorte, die im Kühlen, geschützt vor Sonneneinstrahlung, gelagert wird. Viele Handgriffe sind notwendig, um den Chinakohl unkrautfrei zu halten. Auch...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles
3

Wohlbefinden durch gesunde Ernährung

Frau Erna Vorraber erklärte den SchülerInnen der beiden zweiten Klassen der Volksschule Passail an Hand der Ernährungspyramide die Bedeutung gesunder Lebensmittel für unseren Körper. Physische und seelische Gesundheit sind wichtig für Erwachsene und Kinder. Künftig werden regelmäßige Obst- und Gemüsetage in den Klassen eingeplant werden Wo: Passail , Passail, Passail auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Maria Anna Windisch
Ein schön gedeckter Tisch, ein Aperitif mit Erdbeeren in Schokolade getunkt und Rosen laden zum verführerischen Valentinsmenü ein. | Foto: Foto: Troißinger
1 4

Liebe ist echt scharf

Am Valentinstag dreht sich alles um die Liebe. In der Küche kommt es auf die richtigen Gewürze an. Neben dem obligatorischen Rosenstrauß sind auch kulinarische Liebesbezeugungen am Valentinstag gefragt. Wichtig für das romantische Ambiente sind natürlich ein schön gedeckter Tisch, Kerzenlicht, viele Rosenblätter – und richtig gewürzte Speisen. Schließlich sollte das Liebesmahl seine Wirkung auf Verliebte nicht verfehlen. Ob man das Candlelight-Dinner mit Liebe selbst zubereitet oder doch lieber...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles
1 309

Das WOCHE-Faschingszeichnen in Hartberg geht los!

Malen, Zeichnen, Basteln. Die WOCHE/HBZ und die Raiffeisenbanken des Bezirkes Hartberg suchen die schönsten Faschingszeichnungen von deiner Lieblingsverkleidung. Tolle Preise warten auf die Gewinner. Einsendeschluss ist der 9. März 2011. Pipi Langstrumpf, Biene Maja, Zorro, ein wackerer Musketier oder doch die Klassiker von der Prinzessin bis zum Schurken - male, zeichne oder bastle ein Bild von dir in deiner liebsten Faschingsverkleidung und schicke dein Kunstwerk an die WOCHE-Redaktion, Am...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer
1 115

GEWINNSPIEL: Wir suchen das stimmungsvollste Winterbild aus dem Bezirk Weiz

Die WOCHE und der Tourismusverband Naturpark Almenland suchen das stimmungsvollste Winterbild aus dem Bezirk Weiz Fangen Sie die Winterstimmung im Bezirk Weiz mit der Kamera ein, werden Sie RegionautIn und laden Sie das Foto hoch. Schon sind Sie dabei! Bitte verraten Sie uns im Feld "Bildunterschrift", wo sie Ihr schönstes Winterbild eingefangen haben. Mitmachen kann man bis 31. 1. 2011! Zu gewinnen gibt es Gutscheine von Almenland-Betrieben im Gesamtwert von EUR 400,– Bis 31. 1. 2011 können...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Barbara Vorraber
Wenn Kinder unter Depressionen leiden, muss ihnen geholfen werden!
4

Kinder und Jugendliche unter Druck

Ein Burnout-Syndrom kann jeden treffen, den Workaholic ebenso wie den Arbeitslosen, die Krankenpflegerin wie die Hausfrau und Mutter. Dass auch Kinder und Jugendliche vom Burnout-Syndrom und von Depressionen betroffen sind, wurde bislang wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Kinder werden mit Aktivitäten überhäuft, die einer strengen Organisation bedürfen. Schule, Hausaufgaben, Musikstunden, Ballettstunden, Reitunterricht, Karatekurs oder Fußball – alles muss unter einen Hut gebracht werden. Da...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Edith Haberhofer-Pierzl
Pralinen sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch ein Genuss für das Auge. | Foto: Schmuck
4

Edle süße Kunstwerke

Außen zarte Schokolade, innen feinste Füllungen: Pralinen sind ein Genuss für Gaumen und Auge. Schokolade sollte man nicht gedankenlos essen – man sollte sie mit Bedacht verzehren. So wird der Genuss zu einem beseelten Sinneserlebnis“, bricht Küchenmeister Peter Schmuck, Pralinenexperte in der Landesberufsschule Bad Gleichenberg, eine Lanze für bewusstes Genießen. Während Schokolade weniger als 31 Prozent Kakaobutter enthält liegt der Anteil bei der Kuvertüre darüber. Der Experte verwendet für...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles
3

Sicheres Flirten für Liebe aller Art

Die Partnersuche im World Wide Web boomt. Da ist es kein Wunder, dass Begriffe wie „YouTube“ oder „MySpace“ laut Google-Trends unter den Top 20 aller Suchbegriffe zu finden sind. Was die Partnersuche angeht, liegt das Internet an dritter Stelle. Nur im Bekanntenkreis und beim Fortgehen lässt es sich laut aktueller Studie noch besser „aufreißn“. Ursprünglich wurde auch Facebook als Dating-Seite gegründet. Erfinder Mark Zuckerberg, ein Student der Harvard-Universität, erhoffte sich, per Facebook...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kevin Li
4

Blick auf die Riegersburg

Wo: Weingut Thaller, Maierhofbergen 24, 8263 Großwilfersdorf auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Erwin Brix
Das Team des technischen Dienstes im Landeskrankenhaus Hartberg leistet „im Verborgenen“ hervorragende Arbeit zum Wohl der Mitarbeiter und Patienten

100 Jahre Krankenhaustechnik

Es gibt kaum eine Abteilung in einem Krankenhaus, bei der die Entwicklungen über einen Zeitraum von 100 Jahren so massiv spürbar geworden sind, wie im technischen Bereich. So lagen die Schwerpunkte der technischen Betreuung seinerzeit mit Eröffnung des Krankenhauses am 18.6.1910 hauptsächlich in der bautechnischen und heizungstechnischen Versorgung, obwohl das LKH Hartberg für die damalige Zeit sehr modern ausgerüstet war. Es gab 1910 schon einen septischen und aseptischen OP und einen...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer
Andreas Planner - Äpfel und viele andere Obstsorten, die am Hof angebaut werden sind zu seinem Lebensinhalt geworden. BILDER: ATV/KAINERSDORFER | Foto: ATV/Kainersdorfer
1 3

Ein Pucher Bauer sucht die Traumfrau

Als eine Spontanaktion beschreibt Andreas Planner aus Puch/Weiz seine Anmeldung zur ATV-Serie Bauer sucht Frau. Wenn am Abend des 8. September die siebente Staffel von Bauer sucht Frau auf Sendung geht, werden viele Oststeirer vor dem Fernsehgerät sitzen und ATV einschalten um den 31-jährigen Pucher zu sehen. Als lustiger, aufgeschlossener junger Bursch bezeichnet sich Obstbaumeister Andreas Planner, der, wie er sagt, auch für jeden „Blödsinn“ zu haben ist und wenn es sein muss seinen g´sunden...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Anneliese Grabenhofer

Beiträge zu Gesundheit aus

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.