Öfter mal raus aus den Schuhen, das mögen die Füße. | Foto: Cherries/Shutterstock

Hitzeödem
Hitzestau in den Beinen: Das hilft

Mit den Temperaturen steigt auch die Wahrscheinlichkeit an, dass einem die Füße anschwellen. Eine häufige Ursache für geschwollene Füße bei Hitze sind Wassereinlagerungen, die durch den natürlichen Kühleffekt des Körpers verursacht werden. ÖSTERREICH. Bei hohen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, um die Hitze besser abgeben zu können. Dadurch verlieren die Venen an Elastizität und werden durchlässiger. Dies führt zu einer verlangsamten Blutzirkulation, wodurch Flüssigkeit nicht mehr so gut...

Freiwilliges Engagement bereichert auch das eigene Leben. | Foto: M. Begsteiger
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Freiwilliges Engagement
Helfen sollte (k)eine Selbstverständlichkeit sein

Sich freiwillig zu engagieren, anderen seine Zeit zu schenken, tut nicht nur den Mitmenschen, sondern auch der eigenen Seele gut. In der Oststeiermark bekommen all jene, die helfen wollen, auch die Möglichkeiten dazu. Im Zusammenleben mit Menschen gibt es viele Situationen und Tätigkeiten, wo sich jemand um einen anderen oder eine Sache kümmert. Viele dieser sogenannten „Care-Arbeiten“ sind Dinge, die im Alltag oft einfach „erledigt“ werden, ohne dass es groß auffällt. Es ist meist...

Auf Warnsignale achten, bevor es zu spät ist. | Foto: Shutterstock

MeinMed-Webinar
Strategien gegen das Burn-out

Unter Burn-out versteht man eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung. Auch immer mehr Österreicher können den Stress, den sie am Arbeitsplatz erleben, nicht erfolgreich verarbeiten. ÖSTERREICH. Etwa zehn Prozent der Erwerbsbevölkerung gelten als Burn-out-Betroffene. MeinMed veranstaltete deshalb in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse einen Online-Vortrag mit der Psychotherapeutin und Psychologin Claudia Krumpel-Holzer. Burn-out ist eine aufbauende Reaktion auf...

Wie verhalte ich mich richtig, wenn das Wetter beim Wandern plötzlich umschlägt. | Foto: PantherMedia/Peopleimages

Wandern
Wenn das Wetter plötzlich umschlägt

Die Ärztekammer für Oberösterreich und der Österreichische Alpenverein informieren über die richtige Vorbereitung beim Wandern – damit man vor den heftiger werdenden Wetterkapriolen gewappnet ist. OBERÖSTERREICH. Im Freien und vor allem im alpinen Bereich ist ein Wetterumschwung oft sehr problematisch. Immer häufiger führen solche Wetterumschwünge leider auch zu heftigen Gewittern. Das alpine Klima ist in den letzten Jahren unberechenbarer geworden. „Durch sorgfältige Tourenplanung, frühes...

Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser selbst. | Foto: SergIllin/panthermedia

Zwei aktuelle Studien
Antibiotika-Resistenzen entlang der Donau

Zwei neue wissenschaftliche Studien liefern wichtige Erkenntnisse zum Verständnis der Verbreitung von Antibiotikaresistenzen (ABR) entlang der Donau. Die Ergebnisse lassen aufhorchen und werfen ein neues Licht auf die Rolle von Biofilmen und fäkaler Verschmutzung als Indikatoren für ABR. OBERÖSTERREICH. Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser...

Öfter mal raus aus den Schuhen, das mögen die Füße. | Foto: Cherries/Shutterstock
Freiwilliges Engagement bereichert auch das eigene Leben. | Foto: M. Begsteiger
Auf Warnsignale achten, bevor es zu spät ist. | Foto: Shutterstock
Wie verhalte ich mich richtig, wenn das Wetter beim Wandern plötzlich umschlägt. | Foto: PantherMedia/Peopleimages
Laut den Studien könnten die im Fluss vorhandenen Biofilme bessere Indikatoren für den Eintrag von antibiotikaresistenten Bakterien aus klinischen Einrichtungen und Abwässern sein als das Wasser selbst. | Foto: SergIllin/panthermedia

Schärding - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

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Gewinnspiel zur Donau Beach Party in Pyrawang

Die BezirksRundschau präsentiert das Gewinnspiel des Veranstalters zur Donau Beach Party! Preis: Gratis-Eintrittskarten Infos zum Event Fährenverbindung: Autofähre Obernzell Abfahrt: 20:00 - 22:30 Uhr Rückfahrt: 1.30 - 3:30 Uhr Kein Einlass unter 16 Jahren! Kartenvorverkauf in den Raiffeisenbanken und Sparkassen! Gratis Shuttlebus: Felsen-Hütt-Pyrawang Anfahrt Anfahrt von Schärding: Auf der Sauwaldstrasse/B 136 Richtung Münzkirchen und dann Richtung Esternberg. In Esternberg beim Lagerhaus...

  • Braunau
  • Online-Redaktion Oberösterreich
Ein Urlaub in fremden Ländern kann Auslöser für die Sommergrippe sein. | Foto: Hannes Eichinger
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Krank im Urlaub: Tipps gegen die Sommergrippe

Schnupfen, Kopfschmerzen, Fieber und Erbrechen: Nicht selten trübt die Sommergrippe die Urlaubszeit BEZIRK. Bei der Sommergrippe handelt es sich um eine Erkältung zu Sommerzeit. Die Symptome sind Schnupfen, Fieber, Erbrechen und Durchfall sowie Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen. "Die Ansteckung erfolgt durch Tröpfcheninfektion, das heißt durch Anniesen, Anhusten oder Händekontakt" weiß Nadja Schurz-Bamieh, Ärztin im Krankenhaus Ried. "Auslöser für die Sommergrippe kann zum Beispiel ein Urlaub...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger
Medikamente, Sonnenschutz und Verbandszeug gehören in die Reiseapotheke. | Foto: fotolia/silencefoto
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Gesund im Urlaub mit einer Reiseapotheke

SCHÄRDING (lenz). Auch wenn die Freude auf den langersehnten Urlaub noch so groß ist, sollte beim Kofferpacken auf eines nicht vergessen werden: die Reiseapotheke. "Zur Grundausstattung jeder Reiseapotheke gehören Fieber- und Schmerzmittel, Mittel gegen Übelkeit, Durchfall und Verstopfung, eine Wund- und Heilsalbe sowie ein Gel für Prellungen und Insektenstiche", weiß Annette Pell von der Stadtapotheke Schärding. Je nach persönlichem Bedarf sollten auch Nasen-, Ohren- und Augentropfen, Halsweh-...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger
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Foto: Diözese Linz/Kienberger
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100 Jahre Mariendom Linz
Familienpicknick mit Kinderfahrzeugsegnung am 8. Juni

Es tut sich was rund um das neue Domcenter - Feiern Sie mit uns 100 Jahre Linzer Mariendom! LINZ. Packen Sie den Roller, das Tretauto, das Lauf- oder Fahrrad mit ein - alle Kinder sind herzlich eingeladen, nach der Kinderfahrzeug-Segnung vor dem Domcenter über den Domplatz zu flitzen.   Das macht hungrig! Wie gut, dass die Wiese am Dom an diesem Tag zu einer großen Genuss- und Begegnungszone wird. Breiten Sie Ihre Picknickdecke im Grünen vor der beeindruckenden Kulisse des Mariendoms aus und...

99 Innviertler Schmankerl: Egal ob fangfrischer Saibling mit Erdäpfel, ... | Foto: fotolia/kab-vision
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99 Innviertler Schmankerl

Mundpropaganda ist noch immer eine der erfolgreichsten Werbungen. Und genau darauf setzt die Aktion "Einfach gut – 99 Empfehlungen für gutes Essen im Innviertel". INNVIERTEL. Gemeinsam mit heuteessen.com und der Brückl GmbH sucht die BezirksRundschau die besten Schmankerl des Innviertels. Egal ob eine herrlich frische Essigwurst, ein pikantes Beuscherl mit Knödel, ein fangfrischer Saibling oder verführerische Bauernkrapfen – Schmankerl gibt es im Innviertel viele. Welche Spezialitäten auf den...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger
Vergessen gehört ebenso zum Leben wie erinnern. Doch wenn es krankhaft wird, spricht man von Demenz. | Foto: fotolia/damato

Wenn das Vergessen zur Krankheit wird

Über "Leben mit Demenz" informiert das Rote Kreuz am 4. Juli im Einsatzzentrum Andorf. ANDORF. "Älteren Menschen entfällt schon einmal, wo sie ihre Geldbörse hingelegt haben, das ist mit Sicherheit kein Grund zur Sorge. Manchmal wird das Vergessen jedoch zur Krankheit und man spricht von Demenz", weiß Rotkreuz-Bezirksstellenleiter Rudolf Greiner. Mit der Initiative "Leben mit Demenz" wollen das Rote Kreuz und das Sozialministerium durch aktive Aufklärungsarbeit die Situation betroffener...

  • Schärding
  • Linda Lenzenweger
Die empfindliche Kinderhaut benötigt besonders viel Schutz vor Sonne, da sie weniger Eigenschutz bietet. | Foto: fotolia/mangostock

Mit dem richtigen Schutz ab in die Sommersonne

BEZIRK (lenz). "Schützende Kleidung, Sonnencreme, Schatten und die Mittagssonne meiden", fasst Wolfgang Hynek, Hautarzt in Braunau, die grundlegenden Tipps gegen Sonnenbrand zusammen. "Das ein Sonnenbrand die Haut langfristig schädigt, wissen wir alle. Ab wann und wie schnell es zu einem Sonnenbrand kommt, ist jedoch von vielen Faktoren abhängig." Neben der Tageszeit und der Stärke der Sonnenstrahlen ist unter anderem auch der jeweilige Hauttyp Indikator dafür, wie lange jemand in der Sonne...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger

Ärztetipp: Wie viele Medikamente brauchen Kinder?

Dass sich Kinder bis zu acht Mal im Jahr einen Infekt einfangen, ist nicht ungewöhnlich. Oft werden schon bei Erkältung und etwas Fieber Medikamente verabreicht. Das ist nicht nötig. Meist reichen Bettruhe und ausreichend Flüssigkeit aus. Auch Hausmittel wie Essigpatscherl, Topfenwickel und Kräutertees können helfen. Anhaltendes Fieber sollte aber ärztlich abgeklärt werden, denn in manchen Fällen, z.B. Angina, Mittelohrentzündung etc., wird es doch Medikamente brauchen. Nicht sinnvoll ist es,...

  • Linz
  • Oliver Koch
Foto: Kurhaus Schärding

Gesunde und schöne Beine

Nahezu jede Frau und auch ein großer Anteil der Männer machen früher oder später in Ihrem Leben Bekanntschaft mit Venenerkrankungen (Besenreiser, Krampfadern, oberflächliche Venenentzündungen,…). Mit den warmen Temperaturen treten vermehrt auch wieder Beschwerden wie Schwere, Spannungsgefühl und Schwellung der Beine sowie Muskelkrämpfe auf. Diese bedeuten nicht nur kosmetische Probleme, sondern vor allem auch ein gesundheitliches Risiko. Aber dem kann man vorbeugen. Kneipp-Anwendungen eignen...

  • Schärding
  • David Ebner
Ob klein, groß, schwar oder bunt: Erlaubt ist, was gefällt. | Foto: fotolia/Oezelt
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Gestochen scharf aussehen

Vom Rocker bis zum Banker: Tattoo und Piercing sind längst ein "Modeaccessoire" für jedermann. AUROLZMÜNSTER (lenz). Egal ob Tattoo, Piercing, Branding oder das Aufdehnen der Ohrlöcher – Körperschmuck wird immer beliebter. "In manchen Berufen sollte man zwar etwas vorsichtig mit allzu auffälligem Körperschmuck sein, aber großteils sind sichtbare Tattoos und Piercings heute kein Problem mehr", weiß Sybille Lamprecht vom Tattoo- und Piercing-Studio Hotskin in Aurolzmünster. Zu ihren Kunden zählen...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger

Vor Reiseantritt rechtzeitig impfen

Impfstoffe brauchen oft mehrere Wochen, um ihre volle Wirkung zu entfalten, doch auch für Last-Minute-Reisende gibt es geeignete Mittel. Die Immunisierung gegen Hepatitis, Typhus und Polio-Diphtherie-Tetanus sind die „Grundausstattung“ für viele Reisen in Länder mit anderen klimatischen bzw. hygienischen Verhältnissen. Darüber hinaus sind je nach Region andere Impfungen empfohlen, etwa gegen Meningokokken (Gehirnhautentzündung), Gelbfieber oder Tollwut. Gegen Malaria gibt es keinen...

  • Linz
  • Oliver Koch
An heißen Sommertagen empfiehlt der Küchenchef des LKH Schärding, Othmar Deubler, leichte Küche wie etwa frische Salate. | Foto: LKH Schärding
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Ernährung im Sommer: Kühle Salate für heiße Tage

BEZIRK (ebd). Die Sonne lacht. Um den Körper in der heißen Jahreszeit nicht unnötig zu belasten, empfiehlt Othmar Deubler, Küchenchef am LKH Schärding, das Essen im Sommer auf leichte Gerichte, wie etwa Salate, umzustellen. Dazu gibt der erfahrene Küchenchef Tipps für gesunde und leichte Küche im Sommer. Essen spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Vor allem mit dem Alter gewinnt eine bedarfsgerechte Ernährung zunehmend an...

  • Schärding
  • David Ebner
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Lebenslang? Nein Hilfe. Missbrauch ist in Österreich allgegenwärtig!

Viele Anfragen aus OÖ, NÖ, S, T, W und B gingen nach der Veröffentlichung des Beitrags "Missbrauch: Heilung durch Veränderung"ein. Grund genug, dass Adelheid Haneder, selbst Betroffene und jahrelang missbraucht, kurz auf Leser-Anfragen eingeht und antwortet. Haneder stammt aus dem Bezirk Perg und lebt heute in Gallneukirchen/OÖ. Mit ihrem Buch „Die Liebe in unseren Herzen“ will Adelheid Haneder Opfern von Missbrauch helfen. Ihr Motto: "Übernimm die Verantwortung für dein Leben!" „Opfer fühlen...

  • Perg
  • Robert Zinterhof
Christian Angleitner vom Krankenhaus Ried: „Bewegung und aktiv sein ist wichtig.“ | Foto: KH BHS Ried

Den Jahren mehr Leben geben

Weltgesundheitstag am 7. April: Motto „Altern und Gesundheit“ BEZIRK. Wer rastet, der rostet. Das gilt besonders im Alter. Wer offen für neue Situationen ist, lernfähig bleibt und eine positive, lebensbejahende Einstellung bewahrt, hat die besten Voraussetzungen, um gesund und vital zu bleiben. Andreas Kruse von der Universität Heidelberg hat 15 Regeln für gesundes Älterwerden zusammengestellt, die Altwerden zur lebenslangen Aufgabe machen und ein aktives und selbstverantwortliches Leben im...

  • Braunau
  • Katrin Stockhammer

Jubiläumsfest des Turnvereines Raab

Der Turnverein Raab feiert heuer sein 125-jähriges Gründungsjubiläum! Aus diesem Anlass wird am 30. Juni und 1. Juli ein großes Jubiläumsfest veranstaltet. Am Samstagnachmittag werden Bewerbe im Turnen und der Leichtathletik im Sportzentrum stattfinden. Ab 19 Uhr laden wir zum Dämmerschoppen mit dem Spielmannszug Neumarkt und im Anschluss spielt die Münzkirchner Band „Top2“ beim Tanzabend im großen Zelt am Campingplatz. Weiter geht’s am Sonntag mit einem Weckruf des Fanfarenzuges Linz zur...

  • Schärding
  • Turnverein Raab 1887
Frei und scharfsichtig durchs Leben gehen | Foto: fotolia/Candybox Images

Brillen contra Kontaktlinsen: Klarer Durchblick fürs Auge

Gesunde Brille oder lieber praktische Kontaktlinsen? Was für wen besser passt erklärt die Augenoptiker-Meisterin Jutta Barth. BEZIRK (lenz). „Der Anteil der Brillenträger überwiegt bei weitem. Unter den jüngeren Kunden finden Kontaktlinsen jedoch immer mehr Zuspruch“, weiß Jutta Barth, Augenoptiker-Meisterin und Inhaberin eines Uhren-, Schmuck- und Optikfachgeschäftes in Neuhaus. Denn nicht selten wird die Brille bei der aktiven Freizeitgestaltung als störend empfunden. Beim Laufen, Schwimmen...

  • Schärding
  • Linda Lenzenweger
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Flusskreuzfahrt mit Peter Rapp - Vom Donaudelta bis nach Linz - World of Travel / Bezirksrundschau Reisen

Faszination Donau - Vom Donaudelta bis nach Linz AMADEUS DIAMOND Sie setzt seit 2009 neue Maßstäbe in der europäischen Flusskreuzfahrt. Alle Kabinen sind außenliegend, sehr großzügig dimensioniert (Kabinen 15 m2, Amadeus-Suite 22 m2), mit 2 Betten (auf Wunsch auch separat), mit Dusche (Suite mit Wanne) und WC, Waschbecken, indiv. regulierbarer Klimaanlage, Schrank, Telefon, Schreibtisch, Stuhl (Suite zusätzlich mit Hocker und Minibar), TV mit versch. Programmen (Bordkamera, Schiffsinformation,...

  • Linz
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