KUNTERbunter BACKkurs für GROSS und Klein – „Kinderlebensmittel“ selbst gemacht

DER Backnachmittag mit Kindern. Im stressigen Alltag kommt das Selbermachen leider oft viel zu kurz. Zu Hause nimmt man sich nicht so oft die Zeit, gemeinsam mit den Kindern zu kneten, auszustechen und Teig zu rühren, auch wenn Kinder diese Tätigkeiten lieben! Automatisch greift man zu fertigen Süßspeisen und Naschereien. Diese enthalten jedoch künstliche Zusatzstoffe, viel zu viel Zucker und kaum Nährstoffe. Unsere Kinder benötigen aber ausreichend Vitamine und Mineralstoffe für Wachstum und Entwicklung. Warum Backen, Spaß, Freude und auch gesund Naschen nicht kombinieren? In unserer Kinderbackwerkstatt machen wir das.

Ich zeige Ihnen, dass man Milchschnitte, Müsliriegel, Fruchtgummi, Kipferl und Co. einfach und schnell zu Hause zaubern kann. Ich möchte Sie motivieren, öfter gemeinsam mit der Familie zu backen. Kinder profitieren sehr davon! Ihr Ernährungsbewusstsein wird somit gefördert, alle haben Spaß dabei und gleichzeitig gibt es etwas Leckeres zu genießen. Wir zaubern süße Köstlichkeiten, naschen bzw. kosten natürlich dann auch davon und räumen dann die Küche gemeinsam wieder auf.

Während wir in der Küche beschäftigt sind, erfahren Sie interessante Ernährungsinfos sowie Tipps und Tricks für die Praxis. Jeder wird etwas dazulernen, egal ob Groß oder Klein. Wichtig ist mir auch zu zeigen, was ein gesundes Lebensmittel ausmacht und wie man jedes traditionelle Rezept in ein hochwertigeres verwandeln kann. Auch für die „gesunde Jause“ zum Mitgeben in Kindergarten und Schule ist etwas dabei. Schließlich soll ja die Jause viel Abwechslung bieten! Was genau gebacken und zubereitet wird bleibt bis zum Termin eine Überraschung:)...

WANN? Am Freitag, den 19. Oktober 2018

DAUER?15 - 18 Uhr

WO? in der Schulküche der NMS, Schulallee 4, 2232 Deutsch-Wagram

KOSTEN: € 30,- (1 Erw. + 1 Kind) zzgl. max. € 10,- Lebensmittelkosten

WAS IST MITZUBRINGEN? Kochschürze und 1-2 Vorratsdosen

WO MELDE ICH UNS AN? 
in der VHS bei Fr. Oberndorfer Tel. 0676/ 347 11 39 bzw. per Mail unter vhs.deutsch.wagram@gmail.com oder online unter www.deutsch-wagram.gv.at
(VHS Kursnr. 2242)

Weitere Infos unter www.essenkunterbuntgesund.at
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