Eva Hergel: "Schwimmen trainiert den ganzen Körper"

LANDECK (joli). Die begeisterte Sportlerin Eva Hergel (24) aus Landeck entdeckte bereits früh ihr großes Interesse am Element Wasser. So lag es nicht fern, dass sie bereits im Alter von drei Jahren das Schwimmen erlernte und bereits seit 15 Jahren aktiv beim TWV Landeck-Zams (Tiroler Wassersportverein) tätig ist.
Im Wettkampfbereich konnte die Landecker Wasserratte einige tirolweite Erfolge erzielen und widmet sich seit 2014 intensiv dem Nachwuchstraining der zehn- bis zwölf-Jährigen im TWV Landeck-Zams. "In wenigen Wochen absolviere ich meine Prüfung zur 'Staatlich geprüften Instruktorin für Schwimmen'", erläutert Eva Hergel, die das Bachelor-Studium "Sportmanagement" an der Universität Innsbruck absolvierte.
Zwei- bis dreimal pro Woche trainiert sie mit ihren Schützlingen im Freibad Perjen oder im Hallenbad in Pettneu das Brust- und Rückenschwimmen sowie die Schwimmstile Delphin und Kraulen.
"Beim Schwimmen kann man die Schwerelosigkeit im Wasser hautnah erleben. Man focusiert sich dabei ganz auf sich selbst. Egal ob man Rücken- oder Gelenksprobleme hat, Schwimmen ist ein schonendes Ganzkörperausdauertraining, das auch eine gute Abwechslung zum Laufen und Radfahren bietet", so die Sportlerin, die sehr viel Wert darauf legt, den Kindern ein Bewusstsein für Wasser zu vermitteln: "Beim Training lernen die Kinder das Element Wasser ein zu schätzen und mögliche Gefahren ab zu wiegen, denn die Kraft von Wasser darf man nicht unterschätzen."

Dein Interesse ist geweckt?

Interessierte und wasserbegeisterte Kinder (ab 8 Jahren) können gerne nach Vereinbarung zu einem unverbindlichen Schnuppertraining vorbei kommen – Voraussetzung: Sehr gutes Schwimmkönnen (Brustschwimmen).
Auch ein regelmäßiger "Schwimmtreff" für Jugendliche wird angeboten, bei dem man sich in angenehmer Atmosphäre austauscht, gemeinsam schwimmt (Ausdauertraining), beim Schwimmtraining unterstützt und gemeinsam an seiner Technik feilen kann – Ideal auch als Vorbereitung für einen Triathlon.
Weitere Informationen und Anmeldungen: Eva Hergel, Eva.Hergel@student.uibk.ac.at