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Wie können Sie sich nun das „Unterbewusstsein“ vorstellen? Wie schaut es denn aus - unser Unterbewusstsein? Unser Unterbewusstsein ist nichts Magisches und hat nichts mit Esoterik zu tun. Ja, wir alle haben ein Unterbewusstsein – wir alle haben ein Gehirn. Was ist nun das Unterbewusstsein und was tut es? Lassen Sie es mich mit einem einfachen Beispiel erklären. Stellen Sie sich vor, sie sind in einem 2-Zimmer-Büro: Stellen Sie sich nun einen Raum (unser Unterbewusstsein) mit Personen vor (jede...
Wir sind ständig dran Dinge zu erledigen. Was erledigt ist, ist erledigt und es geht schnell weiter zum nächsten Schritt. Prinzipiell toll! Warum „prinzipiell“ – weil wir dafür mehrere Voraussetzungen erfüllen sollten. 1. Weiß ich wo ich hinwill? Sprich – habe ich mein Ziel definiert? Ist es realistisch und erreichbar? Habe ich mein Ziel vor Augen? 2. Ist es wirklich mein Ziel? Was soll das bedeuten? Naja, oft übernehmen wir Ziele und Werte von anderen ohne darüber nachzudenken ob das Ziel das...
Beides RICHTIG! Das Wochenende ist jetzt da und wird auch wieder vorbei sein. Aber nicht JETZT! Freuen Sie sich jetzt auf die zwei Tage. Nutzen Sie es, um ihre Batterien wieder aufzuladen – ob faul am Sofa oder aktiv unterwegs ist ganz ihre eigene Wahl. Jeder hat seine eigenen Vorstellungen wenn es um Freizeitgestaltung geht und das ist auch gut so. Reden wir über FREIZEIT – FREIE ZEIT – FREIZEIT. Wovon – vom Alltag? Vom Beruf? Es ist Ihre Zeit! Nicht, dass Arbeitszeit nicht auch Ihre Zeit...
Work-Life-Balance – geh ich hab das eh im Griff…. sicher? Sie haben Ihr Leben voll im Griff? Wirklich? Der Begriff Work-Life-Balance ist derzeit in aller Munde. Aber was ist das eigentlich? Nein, es geht NICHT darum, sich möglichst viel Freizeit zu verschaffen! Der Ausdruck „Work-Life-Balance“ ist in unserem Sprachgebrauch vielleicht etwas unglücklich formuliert denn Arbeit (Work) ist ja eigentlich Teil unseres Lebens (Life) und steht dem nicht entgegen. Ich persönlich finde den Begriff...
Hypnose - da bin ich doch willenlos und quake - oder vielleicht doch nicht? Hypnose ist ein Bewusstseinszustand in dem der Fokus/die Aufmerksamkeit sich nach Innen wendet. Hypnose wird oft als tiefer Entspannungszustand empfunden – wie der „Trancezustand“ Abends kurz vor dem Schlafen gehen oder Morgens kurz nach dem Augen aufmachen. Vom Hypnotiseur/von der Hypnotiseurin wird eine Trance eingeleitet und dieser Trancezustand aufrecht erhalten, sie können in diesem Zustand Fantasiereisen machen,...
Aktion "Schenke Kindern Zeit mit Pferden" - eine wunderschöne Weihnachtsaktion der wir uns anschließen :) Wir möchten einem Kind die Möglichkeit geben, Zeit mit unseren Pferden und Ponys zu verbringen! Die Aktion "Schenke Kindern Zeit mit Pferden" richtet sich an benachteiligte Kinder (aus sozial schwachen Lebensumständen, mit Handycap, Behinderung, Schicksalsschläge o.ä.) die sonst nicht die Möglichkeit haben, Zeit mit Pferden zu verbringen. Eine Stunde voll mit kuscheln, putzen, Wissen um das...
Lächeln ist mehr als nur ein Gesichtsausdruck! Lächeln ist nicht nur eine Veränderung des Gesichtsausdruckes sondern beeinflusst unsere eigene Stimmung. Wir sind glücklich und lächeln – hier lenkt der Gedanke das Gefühl und dieses wiederum den Körper (den Gesichtsausdruck). Wir können dies aber auch in die andere Richtung schicken – der Körperausdruck beeinflusst die Gefühle und diese wiederum unsere Gedanken! Auch ein bewusst aufgesetztes Lächeln beeinflusst unsere Stimmung. Versuchen Sie...
Stmk
Leibnitz
Rita Narath
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