Hartes Training für den Winter
- Auf den Skirollern werden viele Kilometer trainiert.
- Foto: Wieser
- hochgeladen von Werner Schrittwieser
TRAISEN. Philip Wieser gilt als einer der größten Langlauftalente des Landes. Der 17-Jährige aus Traisen krönte sich bereits zum mehrfachen Österreichischen Meister und erreichte auch beim Continental Cup mehrere Top-Platzierungen. "Eines meiner Highlights in der abgelaufenen Saison war im Continental Cup der neunte Platz im Skating Massenstart-Bewerb", erinnert sich Philip Wieser, der aber immer wieder durch Krankheiten ein wenig zurückgeworfen wurde.
Basis im Sommer legen
Da erfolgreiche Wintersportler bekanntlich im Sommer gemacht werden, absolviert der ehrgeizige Athlet des WSV Traisen auch jetzt sechs Trainingseinheiten pro Woche. "Ich trainiere zwischen acht und 14 Stunden pro Woche - drei Einheiten für die Schnelligkeit, zwei für die Ausdauer und ein Mal Krafttraining", so Wieser. Anstelle von Langlaufskiern werden die Kilometer auf Skirollern oder in den Laufschuhen absolviert. "Ich werde weiterhin meinen Fokus auf die maximale Sauerstoffaufnahme legen und mich in meiner Technik und Kraft weiterbilden", so das Ziel von Wieser.
Im kommenden Winter will der Traisner bei den Österreichischen Meisterschaften unter die Top-Drei laufen und beim Continental Cup unter die besten Fünf.
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