Frau in der Wirtschaft-Vortrag: „Schaffe deine Veränderung!“
Gut besucht war der kostenlose Vortrag von Personaltrainerin Daniela Eisenheld zum Thema Training, Bewegung und Ernährung. Unter anderem wurden folgende Inhalte klar verständlich beantwortet:
– Wo liegen die Knackpunkte für Fitness und Wohlbefinden?
– Welche „Gesetze“ von Ernährung und Bewegung müssen wir beachten?
– Was ist Grundlagenausdauertraining?
Mit einer Extraportion Motivation ließen Mistelbachs Unternehmerinnen den Abend anschließend ausklingen.
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