Braunau - Gesundheit

Die Temperaturen klettern und schon ist sie da, die Bikinisaison. Nicht jede Trägerin geht als Model durch. Schnell noch abnehmen oder doch lieber mit ein paar Kilo mehr ins Freibad gehen? Die Gesellschaft suggeriert „schlanke Menschen sind schön“. Doch ist das überhaupt so wichtig als Unterhosenmodel zu bestehen? In Italien spricht man von „fare una bella figura“ und meint damit einen guten Eindruck machen mit geschmackvoller Kleidung, einem gepflegten Äußeren und Freundlichkeit sowie...

BEZIRK (ebba) Die Bikinisaison steht vor der Tür, aber kein Grund zur Panik! Mit den richtigen Übungen und ein bisschen Ehrgeiz können jetzt noch einige Kilos purzeln. Michaela Braun, Studioleiterin von „Happy-Fit“ in Braunau, weiß: „Es gibt jede Menge einfacher Übungen, die man auf der Matte machen kann. Am effektivsten sind Sit-ups. Einfach im Liegen die Beine zur Decke strecken und Oberkörper nach oben ziehen. Damit trainiert man speziell den unteren Bauch.“ Eine gute Übung für den Bauch ist...

Der Wald als letzte Ruhestätte. Die Grabpflege übernimmt die Natur. PFARRKIRCHEN, BRAUNAU (pirk). In Pfarrkirchen (Bezirk Rohrbach) entsteht der erste Urnenforst Oberösterreichs. „Wir beschreiten damit Neuland“, sagt Dietmar Krisai, Inhaber der Bestattung Pietät in Braunau und des Urnenforstes in Pfarrkirchen. Er weiß, wie schwierig Grabpflege ist, wenn die Angehörigen auf der ganzen Welt verstreut sind und hat daher nach einer Alternative gesucht. Kein klassischer Friedhof Der „Thanruh...

LOCHEN. Die Golden-Retriever-Hündin "Angel" ist im September 2011 geboren, kastriert, geimpft und gechipt. Sie ist aufgrund ihres jungen Alters sehr verspielt und braucht noch einiges an Erziehung. Angel verträgt sich gut mit anderen Hunden und Kindern. Der ein Jahr alte Kater "Felix" ist kastriert, gechipt und geimpft. Er wurde auf der Straße gefunden und ins Tierheim Pfotenhilfe gebracht. Anfangs ist er etwas scheu, fühlt sich aber schnell auch in einer neuen Umgebung wohl. Weitere...

Anlässlich der Landesschau wurden vier neue Radwege geschaffen. BEZIRK BRAUNAU (ebba). Wenn sich die Landesausstellung inhaltlich auch in die Tiefe der Jahrhunderte begeben mag, sportlich unterwegs ist man zwischen den drei Austragungsorten ganz auf der Höhe der Zeit: mit dem E-Bike. Den Drahtesel mit Hilfsantrieb müssen Besucher der Ausstellungsorte nicht unbedingt selbst mitbringen, da Verleihstationen mit klassischen Rädern und E-Bikes zur Verfügung stehen. Diese befinden sich in Braunau,...

Das beliebteste Heißgetränk von Herrn und Frau Österreicher ist der Kaffee. Vor rund 400 Jahren hielt der Kaffee aus Arabien kommend Einzug in die Welt. Das Muntermachergetränk ist gesünder als sein Ruf. Das enthaltene Koffein steigert die Aufmerksamkeit sowie das Konzentrationsvermögen. Lebenslanger Kaffeekonsum kann sogar den altersbedingten Abbau der geistigen Leistungsfähigkeit verringern. „Alles Kaffee“ heißt es am 1. Oktober, dem offiziellen Tag des Kaffees, der heuer zum 10. Mal begangen...

Angelika Karrer bietet stundenweise Betreuung Pflegebedürftiger an BEZIRK BRAUNAU (ebba). „Angehörige zu Hause zu pflegen, ist ein 24-Stunden-Job. Viele laufen da schnell Gefahr, an Burn-out zu erkranken. Man vergisst auf die eigenen Bedürfnisse, hat kaum Zeit für sich selbst. Da ist es eine große Entlastung zu wissen, dass es jemanden gibt, der für ein paar Stunden die Betreuung übernehmen kann“, erklärt Angelika Karrer aus Ranshofen. Sie ist ausgebildete Altenfachbetreuerin und hat in den...

Die Zeckensaison ist da. Um sich vor FSME zu schützen, sollte man sich so bald wie möglich impfen lassen. BEZIRK (ebba). „Wir leben in einem äußerst verseuchten FSME-Gebiet. Jede zweite Zecke trägt das Virus in sich. Die Krankheit ist unheilbar, deshalb sollte man sich unbedingt impfen lassen. Vor allem Risikogruppen und Menschen, die häufig im Freien sind oder im Garten arbeiten“, sagt Gerhard Roitner, Bezirksärztesprecher und Allgemeinmediziner in Neukirchen. Die FrühsommerMeningoenzephalitis...

LOCHEN. Katze „Uschi“ wurde 2010 geboren und noch als Katzenbaby in der Pfotenhilfe Lochen abgegeben. Sie ist anfangs etwas scheu, lässt sich aber gerne streicheln. Sie würde sich über ein neues Zuhause mit oder ohne Freigang freuen. „Nero“ wurde aus einer Abwassergrube gerettet und kam daraufhin in das Tierheim. Der sechs Jahre alte Mischlingsrüde hat eine schwere Hüft-OP hinter sich. Er ist ausgeglichen und ruhig. Für Neros Bedürfnisse wäre ein Haus mit Garten ideal. Mehr Infos unter Tel....

Die einfachsten Sachen sind oft die besten. Ein Gugelhupf auf einer schön gedeckten Kaffeetafel ist eine Augenweide und freut alle. Der Gugelhupf hat immer Saison, er steht als Symbol bester heimischer Backtradition und gelangte von Wien aus in die ganze Welt. Eierlikör-Marmor-Gugelhupf 5 Eier 20 dag Kristallzucker 1 P. Vanillezucker 250 ml Öl 250 ml Eierlikör 25 dag Mehl 1 P. Backpulver 2 Eßl. Backkakao od. 5 dag Kochschokolade Zubereitung Eier mit Zucker u. Vanillezucker schaumig rühren,...

LOCHEN. Der Golden Retriever „Prinzi“ ist zirka sieben Jahre alt und wurde zusammen mit einer Katze in einer verlassenen Wohnung aufgefunden. Seitdem wartet er in der Pfotenhilfe Lochen auf neue Besitzer. Prinzi ist männlich, gechipt, geimpft und kastriert. Er ist anhänglich, freundlich und liebesbedürftig. Mit Kindern und Tieren versteht er sich gut, nur mit Rüden sollte man ihm ein bisschen Zeit geben. Die beiden Katzen Cindy (weiblich) und Bert (männlich) sind zirka ein Jahr alt. Sie wurden...

Weltgesundheitstag am 7. April: Motto „Altern und Gesundheit“ BEZIRK. Wer rastet, der rostet. Das gilt besonders im Alter. Wer offen für neue Situationen ist, lernfähig bleibt und eine positive, lebensbejahende Einstellung bewahrt, hat die besten Voraussetzungen, um gesund und vital zu bleiben. Andreas Kruse von der Universität Heidelberg hat 15 Regeln für gesundes Älterwerden zusammengestellt, die Altwerden zur lebenslangen Aufgabe machen und ein aktives und selbstverantwortliches Leben im...

Der König von Mallorca hält Audienz im LOKschuppen. „Feiern wir früher“ – unter diesem Motto setzt sich die Veranstaltungsreihe „Ü30 LOKparty“ im LOKschuppen fort. Dieses mal feiert der „König von Mallorca“ Jürgen Drews, mit! Am Samstag, dem 24 März, wird die Ü30 LOKparty zur ultimativen Feier-Hochburg. Jürgen Drews sorgt mit unseren DJs für „königliche Stimmung“ – dabei werden die Gäste sicherlich nicht nur durchs Tanzen ins Schwitzen kommen. Bei seiner Show baut er nicht nur ein „Schloss“ und...

LOCHEN. Die zehn Jahre alte Hündin Angi kommt aus einer Familie mit Kindern, in der sie nicht länger bleiben konnte. Für ihr Alter ist sie noch recht fit und liebt lange Spaziergänge. Angi ist kastriert, gechipt und geimpft. Da die Schäferhündin lange Zeit von anderen Hunden ferngehalten wurde, stellt der Kontakt zu diesen Stress für sie dar. Sie sucht dringend ein neues Zuhause, damit sie ihren Lebensabend richtig genießen kann. Kontakt: Pfotenhilfe Lochen, Tel. 0664/5415079.

Die Natur genießen, frische Luft schnappen und dabei dem Körper Gutes tun: 2012 wird der Freizeitsport ein aktives Naturerlebnis. BEZIRK. Der Frühling steht vor der Tür und damit bald auch perfektes Wetter für eine Mountainbike-Tour in den Bergen oder eine Joggingrunde mit Freunden. Besonders Trail Running, das Laufen auf Wiesen- und Waldwegen, wird immer beliebter. „Der Duft des frisch geschlagenen Holzes im Wald ist unersetzlich, das macht einfach Spaß“, weiß auch Kerstin Gattermann,...

Superlative, Gegensätze, Traditionen. Wie sich ein Emirat mit viel Wüste auf die Zeit nach dem Ölboom vorbereitet. Sharjah, Ras al Kheimah und ein Abstecher nach Musadam, dazu einsame Wadis, Klein-Pakistan und manches erscheint dem Besucher doch wie ein Märchen aus 1001 Nacht. Wohliger Traum oder Albtraum urteilen sie selbst. Der VHS-Fotoclub Braunau lädt am Freitag, dem 16. März, um 20 Uhr zum Foto-Vortrag „Das Emirat Dubai“ von Johannes Brudnjak ins Veranstaltungszentrum nach Braunau.Die...

Moderner, aufgeräumter, innovativer – kurz gesagt: einfach schöner – ist der neue Facebook-Auftritt der BezirksRundschau. BEZIRK BRAUNAU. "Mein Bezirk Braunau", so lautet der Name der neuen BezirksRundschau-Seite auf Facebook. Mit einem völlig neuen Look zeigt sich die Lokalzeitung von einer neuen Seite. "Jeder, der auf 'gefällt mir' klickt, ist ab sofort über die akutellsten News in der Region informiert", weiß BezirksRundschau-Geschäftsstellenleiter Gerhard Pichlmair. Schauen Sie rein und...

Am Aschermittwoch beginnt wieder die Fastenzeit. Dabei handelt es sich nicht um eine „Diät“ – die Kilos purzeln ganz nebenbei. BEZIRK (ebba). Fasten bedeutet ganzheitliche Reinigung für Körper, Geist und Seele. Der Körper wird entschlackt und von Giftstoffen befreit und man selbst fühlt sich wieder leicht und unbeschwert. Das Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern von Karmel in Bad Mühllacken ist spezialisiert auf das Fasten. „Es bedeutet absoluter Verzicht. Der Körper muss auf sämtliche...

Wie mit der Diagnose Krebs umgehen? Angehörige und Patienten können mit Johanna Klingesberger über ihre Gefühle sprechen. BRAUNAU. 41 Betroffene, Angehörige und Helfer besuchten im vergangenen Jahr die Krebshilfe Braunau. Kostenlos und anonym berät die Lebensberaterin und Psychoonkologin Johanna Klingesberger: „Ich möchte den Patienten und ihren Angehörigen den nötigen Raum bieten, sich zu öffnen – ihre Ängste, Sorgen und Befürchtungen zu äußern. Dies ist ein wichtiger Schritt, mit der Diagnose...