Qi Gong im Park
- Qi Gong hilft beim Abbau von Stress.
- Foto: Gerlinde Laschalt
- hochgeladen von BezirksRundSchau Braunau
Beim "Qi Gong" erhielten die Teilnehmer erste Einblicke in die Kunst der Klänge und Entspannung.
BRAUNAU. Die Veranstaltung "Qi Gong im Park" fand am Samstag, 19. August, von 10 bis 12 Uhr statt. Wegen der Gefahr herabstürzender Äste nach dem Sturm von Freitagnacht wurde die Veranstaltung kurzfristig in nahe gelegene Räumlichkeiten verlegt. Rund ein Dutzend Interessenten konnte unter Anleitung Gerlinde Laschalt und Christine Lang, beide zertifizierte Sheng Zhen Qi Gong Leherinnen, die ruhigen und zugleich Kraft spendenden Qi Gong Übungen mitüben und kennenlernen. Die Teilnehmer erhielten einen Einblick in die Kunst der Klänge und Entspannung.
Mehr zu "Qi Gong"
Qi Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Regelmäßig angewandt reduzieren sie die Folgen von krankmachendem Stress, sie fördern Vitalität und Wohlbefinden. Qi Gong ist an keinerlei Leistung orientiert und kann aufgrund der schonenden Ausführung bis ins hohe Alter praktiziert werden. Im Herbst besteht die Möglichkeit Sheng Zhen Qi Gong verschiedenen Orten in Kursen im Bezirk zu erlernen, auch ein Kurs für Schwangere ist dabei. Mehr dazu gibt es hier.
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