Bitte: Wasserflasche bitte mitnehmen bequeme Kleidung smoveyTrainingsringe können Vorort erworben werden (bitte um Bekanntgabe bei Karin Prucha) Anmeldung bei: Karin PRUCHA (smoveyTrainerin)
Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden. Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast danach aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus. Mehr Infos dazu findest du auf unser WEBSEITE: www.fitdance.at Es gibt bei uns keine komplizierte Choreografien, wir...
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
ARBESTHAL. Jetzt heißt es wieder: Zumba! Die erste Stunde ist gratis zum Schnuppern, der Einstieg ist jederzeit möglich. Alter und Fitnesslevel sind vollkommen egal, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die einzige Bedingung: sich gerne zur Musik zu bewegen. Kinder sind herzlich willkommen und können entweder mittanzen oder nebenbei miteinander spielen. Jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr im Veranstaltungszentrum Arbesthal, Hauptstraße 36.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Bitte: Wasserflasche bitte mitnehmen bequeme Kleidung smoveyTrainingsringe können Vorort erworben werden (bitte um Bekanntgabe bei Karin Prucha) Anmeldung bei: Karin PRUCHA (smoveyTrainerin)
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Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden. Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast danach aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus. Mehr Infos dazu findest du auf unser WEBSEITE: www.fitdance.at Es gibt bei uns keine komplizierte Choreografien, wir...
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ARBESTHAL. Jetzt heißt es wieder: Zumba! Die erste Stunde ist gratis zum Schnuppern, der Einstieg ist jederzeit möglich. Alter und Fitnesslevel sind vollkommen egal, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die einzige Bedingung: sich gerne zur Musik zu bewegen. Kinder sind herzlich willkommen und können entweder mittanzen oder nebenbei miteinander spielen. Jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr im Veranstaltungszentrum Arbesthal, Hauptstraße 36.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Bitte: Wasserflasche bitte mitnehmen bequeme Kleidung smoveyTrainingsringe können Vorort erworben werden (bitte um Bekanntgabe bei Karin Prucha) Anmeldung bei: Karin PRUCHA (smoveyTrainerin)
Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden. Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast danach aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus. Mehr Infos dazu findest du auf unser WEBSEITE: www.fitdance.at Es gibt bei uns keine komplizierte Choreografien, wir...
Im Erlebnisbad findet im Juli immer montags und mittwochs die beliebte Wassergymnastik statt: 1. Einheit: 10:00-10:25 Uhr 2. Einheit: 10:35-11:00 Uhr Beim schwungvollen Training mit Musik und Geräten werden die Gelenke und Bänder geschont, die Muskulatur gelockert und zugleich gekräftigt. Dieses Angebot ist für Badbesucher kostenlos.
Auch heuer gibt es im Sommer das Gratis-Bewegungsangebotin Schwechat. Es wird von der Stadtgemeinde Schwechat finanziert und in Kooperation mit dem CLUBA.durchgeführt. Auf Grund des großen Erfolgs wurde die Aktion auf 4 Kurse pro Woche erweitert und startet bereits am Montag, 17. Juni 2024.
Im Erlebnisbad findet im Juli immer montags und mittwochs die beliebte Wassergymnastik statt: 1. Einheit: 10:00-10:25 Uhr 2. Einheit: 10:35-11:00 Uhr Beim schwungvollen Training mit Musik und Geräten werden die Gelenke und Bänder geschont, die Muskulatur gelockert und zugleich gekräftigt. Dieses Angebot ist für Badbesucher kostenlos.
ARBESTHAL. Jetzt heißt es wieder: Zumba! Die erste Stunde ist gratis zum Schnuppern, der Einstieg ist jederzeit möglich. Alter und Fitnesslevel sind vollkommen egal, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die einzige Bedingung: sich gerne zur Musik zu bewegen. Kinder sind herzlich willkommen und können entweder mittanzen oder nebenbei miteinander spielen. Jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr im Veranstaltungszentrum Arbesthal, Hauptstraße 36.
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