Lavanttal - Regionauten-Community

In der letzten Woche hat euch Sportwissenschaftler Philipp Troschl ein Training mit der Faszienrolle vorgestellt. Diesmal geht es um Kräftigung und Stabilisierung.  Durch ein Faszientraining – wie letzte Woche präsentiert – kann man nicht nur die Verklebungen der Faszien bearbeiten, um Verspannungen vorzubeugen, was auch perfekt für die Regeneration ist. Es ist auch möglich, ein sehr effizientes Kräftigungstraining für den ganzen Körper mit der Faszienrolle durchzuführen. Und darum geht es...

Ein tolles Training mit der Faszienrolle hat Sportwissenschaftler Philipp Troschl für euch! Es hilft auch dabei, schneller zu regenerieren. Fast überall in unserem Körper gibt es Faszien. Das Wort wird aus dem Lateinischen "fascia" abgeleitet, was so viel bedeutet wie Binde, Band oder Bandage. Man meint mit Faszien also das Bindegewebe. Und auch für die Faszien gibt es Trainingsprogramme. Personal Trainer und WOCHE-Fitness-Blogger Philipp Troschl hat eines davon zusammengestellt – als Video mit...

Am Sonntag, dem 21. Juni 2020 feierte die Bevölkerung der Pfarre Pölling ihren Kirchenpatron, den Heiligen Johannes des Täufers. Provisor Gabor Marton strich in der Predigt die Bedeutung dieses Heiligen nicht nur für die Pfarrkirche Pölling - als Kirchenpatron, sondern für die ganze Weltkirche hervor. Etwas verzögert bekam die Osterkerze des vorigen Jahres heuer wieder ein neues zu Hause in einem örtlichen Haushalt. Pfarrgemeinderätin Renate Smode und ihr Mann Karl-Heinz Smode können sich...

Schlusspfiff - 0 : 0 aber weit und breit keine Wölfe und keine Zuschauer - SCHADE

Sehnsucht  nach Wasser und Freizeitgestaltung

Für das große Gemeinschaftsfest, das anlässlich der 50-Jahr-Jubliäumsfeier-VS-Ettendorf, mit über dreißig teilnehmenden Vereinen und Institutionen im Juni geplant war und coronabedingt abgesagt werden musste, fertigten die 22 SchülerInnen während des Schuljahres zum Motto „Unter dem Regenbogen verbindet Gott Himmel und Erde“ dekorativen Tischschmuck und bezaubernde Glücksgeschenke. Der Erlös wird den SchülerInnen, sowie einem sozialen Zweck zugutekommen. Mit den Projektpartnern „Gärtnerei...

Bei unserem Spaziergang über den Rundweg zum Mausoleum ist uns wieder die Schönheit der Fauna und Flora der Natur aufgefallen. Auf dem Weg kann man jedesmal Neues in der Natur entdecken. Es lohnt sich auf jeden Fall einen Spaziergang dorthin zu machen. Damit fällt es einem nicht schwer, die Seele baumeln zu lassen und mal abzuschalten und die Natur in vollen Zügen zu genießen. Erlebnis pur, kombiniert mit Impressionen, die uns die Heimat bietet.

Das Bauhof-Team mit Baggerfahrer Mario Müllner, Wassermeister Stefan Gutschi und Maurer Florian Darmann führte wichtige Arbeiten an der sogenannten "Paulibauerquelle 4" durch. Eine nicht alltägliche aber umso wichtigere Tätigkeit erledigten die Bauhof-Mitarbeiter der Marktgemeinde Frantschach-St. Gertraud. In Eigenregie und ohne Fremdleistungen konnte die sogenannte „Paulibauerquelle 4“ im unwegsamem Gelände durch Errichtung eines eigenen Zufahrtsweges neu gefasst werden. Durch Umwelteinflüsse...

Für meine lieben Meinbezirk-Freunde habe ich mich mit dem Fahrrad nach Rieding geschwitzt und ein paar Büdlan geschossen. Wenn die Fotos euch gefallen könnt ihr sie ruhig teilen.