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Als Leoben-Neuling eine ich ja aufgeregt meine neue Heimat. Ganz überraschend auf einer kleinen Radtour unweit vom Stadtzentrum habe ich diese Esel entdeckt und musste einfach stehen bleiben. Diese völligste Ruhe, ausgelassene Toben und gemächlich Fressen lassen einen die Zeit vergessen. Wie wichtig das ist, im Alltag Momente zu schaffen, wo man sich einen Hobby widmet, zur Ruhe kommt, Muße fühlt und einfach IST. Ohne Erwartungen, ohne Stress. Nur da zu sein, zu atmen, zu schauen. Wie ein...
Bist du Mama und möchtest - endlich mal wieder Zeit für dich haben - dich wohl und fit in deinem Körper fühlen und - fröhlich & voller Energie sein? Dann ist der Bewegungskurs nach der "BALLance"-Methode genau das Richtige. Du lernst mit einfachen Übungen: - wie du Rücken-Verspannungen in nur 10 Minuten beseitigst - durch körperliche Entspannung Energie zu tanken - wirksames Figurtraining, das du auch jederzeit zu Hause machen kannst Was bringt es dir? Die "BALLance"-Methode kommt aus...
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