Richtig Saunieren
Expertentipps fürs Schwitzen
Richtig saunieren – so schwitzen Sie gesund Gesund schwitzen in der Sauna – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit gehen viele Österreicher*innen gerne saunieren. Über 30 Prozent unserer Landsleute besuchen dabei regelmäßig eine öffentliche Sauna. Kardiologe Oberarzt Matthias Michlmayr vom Ordensklinikum Linz hat Tipps für ein gesundes Schwitzen. OÖ. Wer regelmäßig in die Sauna geht, unterstützt seinen Körper gesund zu bleiben. Die Kombination von Entspannung und schwitzen wirkt sich positiv...