Perg - Gesundheit

Wenn die Knochenmasse im Alter überdurchschnittlich zurückgeht, spricht man von Osteporose. Vor allem Frauen nach den Wechseljahren sind betroffen. Wenn die Knochenmasse im Alter überdurchschnittlich zurückgeht, spricht man von Osteporose. Vor allem Frauen nach den Wechseljahren sind betroffen. Die Knochen werden brüchiger, die Folgen von Stürzen schwerer, bis hin zur Bettlägerigkeit. Obwohl weit verbreitet, ist das Bewusstsein für Osteoporose noch mangelhaft, dabei könnte rechtzeitige Vorsorge...

Neben dem blauen Blazer gibt es für den Mann im Herbst so manches modische "Must-Have". PERG (mfu). Für einen modischen Freizeitlook bleiben lässige Baumwollhosen, die sogenannten Chinos, aus dem Sommer erhalten. "Die Jeans wird im Herbst jedoch wieder dunkler und es gibt keine extremen Waschungen mehr", erklärt Anna Seyr von Bogart in Perg. Lederjacken ergänzen im Herbst das perfekte Freizeitoutfit. Im Businessbereich ist der Anzug nach wie vor nicht wegzudenken, bei den Hemden dominieren...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN, BEZIRK. "Kein handgearbeiteter Rolls Royce-Motor und keine noch so exakte Dampfmaschine bringen diese Leistung. Oft sogar hundert Jahre lang", sagt Johannes Eibl. Der Allgemeinmediziner spricht von zwei Todsünden für das Herz: Zu viel Fett und zu wenig Bewegung. "Dort, wo Nahrungsmittelmassenproduktion und industrielle Profitgier die Teller füllen, beginnt das Herz zu zittern", schimpft er. Die Transfette, die Fettprodukte länger haltbar machen, schaden dem Herzen....

Die Urlaubszeit ist leider auch bei Einbrechern beliebt: Leerstehende Wohnungen und Eigenheime laden zum Einbruchsdiebstahl geradezu ein. Für Einbruchsopfer ist das meist ein großer Schock, dessen Auswirkungen nicht zu unterschätzen sind. Das Eindringen Fremder in die Privatsphäre bedeutet häufig den Verlust des Sicherheitsgefühles in den eigenen vier Wänden, oft kann ein Einbruch auch zu anderen, nachhaltigen seelischen Belastungen führen. Rasch, unbürokratisch und kostenlos finden...

Jetzt mitmachen und tolle Preise gewinnen! Bist Du bereit? Beweise Dein Können bei der Wasserski Challenge, jede Menge Spaß ist garantiert! In den nächsten Wochen kannst Du auf Deinem Wakeboard Punkte sammeln und Dich mit anderen Spieler messen. Mitmachen ist ganz einfach! - Starte das Spiel und sammle die Luftballons ein - Trage Deinen Punktestand in die Rangliste ein Auf die besten Spieler warten tolle Preise: 1. Platz: € 500 vom Raiffeisenclub OÖ 2. Platz: € 300 vom Raiffeisenclub OÖ 3....

BEZIRK. Wichtig vor dem Gang in die Sonne: Schon im Schatten oder im Hotelzimmer eincremen, der Sonnenschutz wirkt erst nach einer halben Stunde. Insbesondere nach dem Sonnenbad ist spezielle Pflege nötig. "Durch ein regelmäßiges Peeling und intensive Feuchtigkeitspflege kann man die Bräune möglichst lange erhalten", sagt die Kosmetikerin Bettina Fuchs aus Mauthausen. Sie empfiehlt hochwertige Sonnenpflegeprodukte und gerade bei Kindern einen immer einen hohen Lichtschuztfaktor, weil diese viel...

PERG. Endlich Sommer: Sonnenschein, Ferienbeginn, Urlaub – und dann das: Halsschmerzen, rinnende Nase, Kopf- und Gelenksschmerzen und zu allem Überdruss auch noch Durchfall und Erbrechen. "Treten diese Symptome auf, haben Sie sich wahrscheinlich eine 'Sommergrippe' eingefangen", informiert der Perger Arzt Erwin Schatz. Es handle sich dabei aber nicht um eine Grippe, sondern um einen grippalen Infekt. Die Infektion wird durch im Sommer vorkommende Viren ausgelöst. "Diese lieben die feucht-warme...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN. Johannes Eibl, Allgemeinmediziner aus St. Georgen, hat sich mit uns Gedanken über Herzschädigungen gemacht. BezirksRundschau: Wie kann ich mein Herz nachhaltig ruinieren? Eibl: Das ist gar nicht so einfach. Robustheit, Einfachheit, Genügsamkeit und Anpassung sind die Prinzipien des Herzens. BezirksRundschau: Was sollte ich essen? Eibl: Die Hunza tief im Himalaya essen oft monatelang nur Baumrinde. Trotzdem gelingt es durch einseitige oder mangelhafte lokaltypische...

FREISTADT. Papa möchte im Urlaub Kunst und Kultur genießen, Mama will in Ruhe das lang ersehnte Buch lesen, die Tochter möchte lieber im Pool planschen, der Sohnemann Action und Abenteuer erleben. Merkt eine Familie erst im Urlaub, welche Vorstellungen jeder Einzelne von der schönsten Zeit im Jahr hat, sind Konflikte, Frust und Ärger vorprogrammiert. „Ein erholsamer Urlaub gelingt, wenn vorher gemeinsam ausgesprochen wird, welchem Zweck der Urlaub dient – Abenteuerurlaub, Sightseeing oder...

BEZIRK. Im Ausland ist oft keine Apotheke in der Nähe. Oder Sprachprobleme erschweren den Einkauf. Da können die richtigen Medikamente eine Menge Ärger in der schönsten Zeit des Jahres ersparen. Was auf keinen Fall fehlen sollte sind Standardmedikamente gegen Durchfall, Schmerzen, Kopfweh, Fieber und Übelkeit. Auch eine Wundsalbe und ein Desinfektionsspray gehören in jede Reisetasche. Für Insektenstiche und Sonnenbrand sollte ebenso vorgesorgt werden. Empfohlen wird auch ein Präparat mit...

NAARN, BEZIRK (red). UV-A und UV-B-Strahlen führen zu schöner Bräunung, bergen aber auch allerlei Gefahren: UV-A führt zu kurzzeitiger Bräunung und zu vorzeitiger Hautalterung. UV-B-Strahlen führen zu einer verzögerten, längeren Bräunung, aber auch zu Sonnenbrand und sind Hauptverursacher von Hautkrebs. Gegen beide Strahlenarten sollten Sonnenschutz-Präparate wirken. Je nach Hauttyp kann man unterschiedlich viel Zeit ohne Schutz in der Sonne verbringen: Menschen mit sehr hellem Typ nur fünf bis...

Dass sich Kinder bis zu acht Mal im Jahr einen Infekt einfangen, ist nicht ungewöhnlich. Oft werden schon bei Erkältung und etwas Fieber Medikamente verabreicht. Das ist nicht nötig. Meist reichen Bettruhe und ausreichend Flüssigkeit aus. Auch Hausmittel wie Essigpatscherl, Topfenwickel und Kräutertees können helfen. Anhaltendes Fieber sollte aber ärztlich abgeklärt werden, denn in manchen Fällen, z.B. Angina, Mittelohrentzündung etc., wird es doch Medikamente brauchen. Nicht sinnvoll ist es,...

Impfstoffe brauchen oft mehrere Wochen, um ihre volle Wirkung zu entfalten, doch auch für Last-Minute-Reisende gibt es geeignete Mittel. Die Immunisierung gegen Hepatitis, Typhus und Polio-Diphtherie-Tetanus sind die „Grundausstattung“ für viele Reisen in Länder mit anderen klimatischen bzw. hygienischen Verhältnissen. Darüber hinaus sind je nach Region andere Impfungen empfohlen, etwa gegen Meningokokken (Gehirnhautentzündung), Gelbfieber oder Tollwut. Gegen Malaria gibt es keinen...

Viele Anfragen aus OÖ, NÖ, S, T, W und B gingen nach der Veröffentlichung des Beitrags "Missbrauch: Heilung durch Veränderung"ein. Grund genug, dass Adelheid Haneder, selbst Betroffene und jahrelang missbraucht, kurz auf Leser-Anfragen eingeht und antwortet. Haneder stammt aus dem Bezirk Perg und lebt heute in Gallneukirchen/OÖ. Mit ihrem Buch „Die Liebe in unseren Herzen“ will Adelheid Haneder Opfern von Missbrauch helfen. Ihr Motto: "Übernimm die Verantwortung für dein Leben!" „Opfer fühlen...

LANGENSTEIN. Unser Körper besteht zu drei Viertel aus Wasser. Es erfüllt wichtige Aufgaben. Gerade im Sommer gilt: Ausreichend trinken. Wir haben bei der diplomierten Ernährungstrainerin Annemarie Schinnerl nachgefragt. BezirksRundschau: Wie viel soll ein Mensch an einem Tag trinken? Schinnerl: Ein bis zwei Liter. Wer viel Obst und Gemüse isst, braucht weniger. Gurken und Melonen enthalten viel Flüssigkeit, sind sehr zu empfehlen. Im Sommer, wenn der Mensch draußen ist, verliert der Körper bis...

UFTENBERG. Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Andreas Dibold, Allgemeinmediziner aus Luftenberg, beschäftigt sich seit 1984 mit dem Thema Raucherentwöhnung. Und sagt: „Nikotinabhängigkeit ist eine von der Weltgesundheitsorganisation anerkannte Suchtkrankheit.“ Und weiter: „Auch wenn wir es nicht gerne hören: Nikotin ist eine der am schnellsten abhängig machenden Substanzen. Mit allen typischen Merkmalen wie Abhängigkeit, Entzugsymptome und Verlangen nach immer öfter und mehr. Seit Beginn der...

PERG, GREIN. Schwimmen ist gesund: „Weil die Schwerkraft aufgehoben wird, der Körper im Wasser liegt“, sagt Greins Gemeindearzt Thomas Huemer. Der Allgemeinmediziner schwimmt selbst sehr häufig, ist Triathlet. Schwimmen ist aber auch für nicht so sportliche Typen geeignet, das Gewicht spielt nicht so eine Rolle. Zudem wirkt es sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Zum Abnehmen sind aber andere Sportarten sicher besser geeignet. Schwimmen ist nicht gleich Schwimmen. Brust, Rücken, Delphin...

Die Pfarre Schwertberg (KMB) veranstaltet mit dem Verein Austria-Seifenkiste eV. am 01.07.2012 das "Erste Schwertberger Seifenkistenrennen". Es werden rund 30 „Profi-Seifenkisten-Piloten“ mit ihren Rennmaschinen erwartet, die in Schwertberg ein Europameisterschafts-Qualifikations-Rennen bestreiten. Zusätzlich sind alle Väter eingeladen mit ihren Kindern einen möglichst kreativen fahrbaren Untersatz zu bauen und am Rennen in der „Freien Klasse“ teilzunehmen. Das ist das eigentliche...

Die Sonne ist für die Haut eine besondere Herausforderung. Da kommt es auf eine spezielle Pflege an. PERG. Die Perger Kosmetikerin Gaby Burghofer gibt einige wertvolle Tipps, damit Ihre Haut im Sommer vor Freude strahlen kann: * Genügend Feuchtigkeit: Nach dem Winter gilt: „Weg vom Fett, hin zur Feuchtigkeit.“ Zusätzlich ist ein- bis zweimal in der Woche eine Gesichtsmaske nützlich: Honigmasken und Aloe-Vera-Masken sind aufgrund des hohen Feuchtigkeitsgehalts besonders zu empfehlen. Genügend...