Yoga bei Vollmond in Wieselburg genießen

WIESELBURG. Nachdem Yoga-Lehrerin Ulrike Handl aus Bodensdorf Ende Juli zum ersten Mal Vollmond-Yoga am Wieselburger Fußballplatz angeboten hatte, forderten die rund 30 Teilnehmer eine Wiederholung, weshalb sich die Entspannungstrainerin nun dazu entschlossen hat, am Sonntag, 26. August um 20 Uhr ein weiteres Yoga-Training bei Vollmond am Sportplatz anzubieten.

Energie tanken mit dem Mond

"Am 26. August steht der Vollmond wieder am Himmel. Bei diesem Naturereignis tankt der Körper seine maximale Energie. Der Vollmond hat nachweislich einen Einfluss auf die Gesundheit und den Stoffwechsel. Alles in der Natur folgt einem gewissen Zyklus, vieles davon wird vom Mond beeinflusst. Vollmond bedeutet ,Wandel‘ zu akzeptieren", erzählt Ulrike Handl.
Die Besucher erwartet ein kraftvoller "Vinyasa-Mondflow" in der mystischen Stimmung des Vollmonds. Um die heilende Kraft des Vollmonds zu nutzen, wird nach der Yogapraxis eine Meditation praktiziert. Das Zusammenspiel aus Flow, Atmung und Erdung wirkt ausgleichend und harmonisierend.
Stim

Stimmen der Teilnehmer

• Tobias Schmädicke:
"Die Full-Moon-Yoga-Session wurde sehr gut geführt. Besonders gut fand ich den Abschnitt mit den dynamischen Übungen. Generell finde ich, dass Yoga bei Regeneration und Mobilität für andere Sportarten sehr hilfreich ist und zudem auch ein toller Ausgleich im Alltag ist."

• Birgit Punz:
"Die Stimmung war sehr authentisch, die Stunde gestaltete sich sehr abwechslungsreich mit fordernden und auch entspannenden Elementen – alles in allem eine sehr stimmige Yogaeinheit – die gute Energie war zum Greifen und ich war mega entspannt."

• Marlene Maschek:
"Die Vollmond-Yoga-Stunde war wirklich wunderbar – vor allem das gemeinsame Mantrasingen war ganz was Besonderes."

• Birgit Schmädicke:
"Es war sehr wohltuend und ein ganz besonders Erlebnis! Es ist Ulli gelungen in dieser Weite eine geschützte und stimmungsvolle Atmosphäre zu schaffen."

• Hilde Offenberger:
"Vollmond-Yoga war für mich ein kraftvoller Abend und zugleich war bei der Meditation Entspannung und eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist zu spüren. Als sich dann nach dem Mondgruß der Vollmond in seiner Pracht zeigte, war das schon ein sehr magischer Moment. Die geschickte Kombination von Yoga, Meditation, Mantra und Entspannung macht das Vollmond-Yoga mit Ulli einmalig und gibt innere Kraft."

• Christiane Weißinger:
"Ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis in entspannter Atmosphäre mit einer ausgezeichneten Kursleiterin. Gerne wieder!"

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