Gesundheit

In den vergangenen Tagen bin ich dem Aufruf der Bezirksblätter gefolgt und habe Flugblätter in der Nachbarschaft verteilt. Darauf angegeben sind mein Name und die Telefonnummer, unter der ich am Besten erreichbar bin. Der Hintergrundgedanke dazu ist, dass man die Menschen in der Umgebung wissen lässt, dass es jemanden gibt, den man bei Bedarf bzw. im Notfall (zB. Einkäufe oder medizinische Hilfe) telefonisch kontaktieren kann. Was mich an dieser Aktion am meisten beeindruckt hat war, dass sich...

Liebe Gumpoldskirchner*innen! heute melden wir uns mit einer praktischen Information: Viele können die Zeit auch für Gratenarbeiten nützen. Manche arbeiten in ihrem Büro zuhause oder müssen als Eltern ihre Schulkinder mit Papier und Schreibutensilien versorgen. Deshalb haben wir eine Liste zusammengestellt, wo man in unserer Gegend zu Dingen kommt, die man eigentlich nachkaufen müsste...Kopierpapier, Druckerfarbe, Schreibmaterial... Wir weisen darauf hin, dass diese Liste unvollständig ist und...

Abfälle, die eventuell mit dem Corona-Virus kontaminiert sind, sollten unter Beachtung bestimmter Vorsichtsmaßnahmen im Restmüll entsorgt werden. Solche Abfälle dürfen nicht in die Papiertonne, den Biomüll oder gelben Sack. Lediglich Glasabfälle dürfen getrennt entsorgt werden. OÖ. Um das Personal in der Abfallentsorgung und die anderen Nutzer der Restmülltonne zu schützen, wird vom Land OÖ empfohlen, Abfälle von infizierten Personen oder Personen mit Verdacht (Papiertaschentücher,...

Wir schreiben mittlerweile Woche zwei von Homeoffice und damit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten, das heißt: Der eigene Bauch ist proportional zu den Staubwutzeln in allen Ecken angewachsen. Dabei ließe sich der innere Schweinehund so einfach mit dem Wischmopp erschlagen. "Weil es nichts hilft, in der derzeitigen Ausnahmesituation ins Nichtstun zu verfallen, habe ich ein paar kreative Übungen zusammengestellt, die sich mit Utensilien bewerkstelligen lassen, die in jedem Haushalt vorhanden...

Das Leben mit einer Demenzerkrankung ist für Betroffene und deren Angehörige auch ohne Krisen herausfordernd. Um die jetzige Ausnahmesituation, in der man möglicherweise auf engem Raum zusammenwohnen muss, gut zu bewältigen, gibt die MAS (Morbus Alzheimer Syndrom) Alzheimerhilfe jetzt Tipps. OÖ. Um Konflikte gar nicht erst aufkommen zu lassen und richtig zu handeln, hat die MAS Alzheimerhilfe nun Empfehlungen für den Umgang mit Demenz abgegeben. So würde ein strukturierter Tagesablauf, etwa...

Durch Räuchern kann ich in jedem Raum fehlende Informationen oder auch bestimmte, benötigte Energien zuführen und ergänzen. Räuchern ist ein Prozess der Wandlung. Man bringt durch die transformierte Information der jeweiligen Pflanze oder Pflanzenmischung unterschiedliche Energien in den Raum und erzeugt dadurch eine angenehme Atmosphäre. Unsere Vorfahren wussten, dass das Verräuchern bestimmter Kräuter die Luft reinigen und Atmosphäre schaffen kann. So räucherten sie auch an bestimmten Tagen...

Wichtige Mitteilung aus der Nationalpark-Apotheke Molln Liebe Kundinnen, liebe Kunden! Auch uns in der Apotheke fordert die Situation mit dem Corona-Virus sehr! Wir arbeiten aus Sicherheitsgründen in 2 getrennten Teams, also mit halber Besetzung. Bitte, wenden sie sich daher nur wenn es unbedingt nötig ist telefonisch an uns!!! Wir können nicht konzentriert und effizient für Sie arbeiten, wenn dauernd 1-3 Telefone im Hintergrund läuten! Bei Bestellungen und weniger wichtigen Anfragen wenden Sie...

Derzeit sind sie in aller Munde, versprechen sie doch ein Heilmittel gegen die nach wie voranschreitende Ausbreitung des Coronavirus: die sogenannten Schnelltests. Die Ärztekammer warnt in einer Aussendung allerdings ausdrücklich vor kommerziellen Schnelltests, die Antikörper gegen SARS-CoV-2 nachweisen sollen. Denn diese Tests sind für die akute Diagnostik von Covid-19 vollkommen ungeeignet.  „Die so genannten Antikörper-Schnelltests werden zwar sehr offensiv angeboten, bringen aber für...

Immer wieder hört man, dass die geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche Fitness. Wie man geistig fit bleibt und wie sich ein "fiter Kopf" auf den Köper auswirkt haben wir in Erfahrung gebracht. PINZGAU. Dass es als Kind einfacher ist neue Sachen zu erlernen, gehört zum Generalwissen. Aber auch im gehobenen Alter kann man diese Lernkurve immer noch beeinflussen. Ein Faktor spielt dabei eine zentrale Rolle: die mentale Fitness. Kultur und Aktualität spielen zusammen Mentale...

NÖ. Im Jahr 2018 liegt die durschnittliche Krankenstandsdauer in Österreich bei 9,6 Tagen. "Kinder" bis 19 liegen weit darunter, nämlich bei 4,8. Ein Blick zu den 35 bis 49 Jährigen zeigt, dass sie 10 Tage brauchen, um wieder arbeitsfähig zu sein. Das ist zwar doppelt so lang, wie ihre jüngeren Kollegen, dafür schneiden sie aufs ganze Jahr gerechnet besser ab: Jede Person hatte im Schnitt 11,5 Krankenstandstage. Bei den "bis 19-Jährigen" sind es rund 13 Tage. Das hast du diese Woche verpasst,...

In dem beigefügten Videobeitrag finden Sie wertvolle, aufrichtende Gedanken sowie eine konkrete Audioanleitung zur Neukonditionierung während der Krisenzeit. Die Bezirksblätter Tirol ermuntern mit diesem stärkenden Motivationsbeitrag des Dipl. Mentaltrainers Alfred J. Mühlbacher dazu, die Krise auch als CHANCE zu betrachten. Eine einfache Audioanleitung dient Ihnen dabei ganz konkret bei Ihrer Neuausrichtung für den „Day after“ – die Zeit nach der Krise.  Mit Hilfe dieser Mentaltrainings-Übung...

GUMPOLDSKIRCHEN | Der derzeitigen Situation Rechnung tragend hat sich die in Gumpoldskirchen ordinierende Ärztin der Allgemeinmedizin und Kardiologin Dr. Nina Doruska zu einem innovativen Schritt entschlossen und die Möglichkeit geboten, über Videovisite mit ihr in Kontakt zu treten. Nachstehend ist die Vorgangsweise dokumentiert, wie man sich über PC, Tablet oder Smartphone anmelden und den Service nutzen kann: Videovisiten ab Donnerstag 26.03.2020 Ab Donnerstag 26.03.2020 bieten wir zur...

BRUCK/LEITHA. In der Coronakrise setzt die Österreichische Gesundheitskasse Maßnahmen zur Sicherung der Liquidität der Betriebe und zur raschen Versorgung der Patienten.  Unterstützende Maßnahmen für Dienstgeber Die ÖGK unterstützt die Betriebe mit einigen Zahlungserleichterungen, um diese Notsituation gemeinsam im Sinne der österreichischen Wirtschaft bewältigen zu können. Folgende Maßnahmen sind seit 16. März 2020 in Kraft: Ausständige Beträge werden nicht gemahnt. Eine automatische...

WIR BLEIBEN ZU HAUSE!!! Eine Aktion des Roten Kreuz Ernstbrunn.

Was vielleicht wie ein Modewort erscheint, hat durchaus einen wichtigen Hintergrund. Denn wenn wir zuhause sind und unser Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist, ist Bewegung noch wichtiger als sonst. Für unseren Körper, aber auch für unseren Geist. 🏋️‍♀️ Physiotherapeut und Trainer Luki Reiter hat sich für Windhund vor die Kamera gestellt, um euch zu helfen, auch zuhause fit und kräftig zu bleiben. 📹 An jedem Wochentag gibt es ein kurzes Quarantrainment Video für euch. Welchen Bereich des Körpers...

Kostenloses Online Event mit Europas bekanntestem TV-Hypnotiseur Pharo Martin Bolze DATUM: Samstag, 09. Mai 2020 BEGINN: 19:00 UHR Stellen Sie sich einfach einen lockeren und mit einer enormen Energie ausgestatteten Mann vor, der seit mehr als 30 Jahren sein Handwerk aus dem „FF“ beherscht. Er ist Deutschlands erfolgreichster und bekanntester Hypnotiseur, ganz gleich ob als helfende Hand oder als Unterhaltungsmoment auf den Bühnen Europas. Er gilt als Vertrauter Ansprechpartner vieler...

Seit dem Bekanntwerden der Coronavirus-Erkrankungen in China ist das OÖ. Rote Kreuz Teil des Koordinationsgremiums und unterstützt maßgeblich die zuständigen Gesundheitsbehörden. OÖ. Mehr als 24.000 Rotkreuz-Mitarbeiter, 22.000 davon freiwillig, spannen ein engmaschiges Netzwerk der Hilfe quer über das Bundesland und sind da, um zu helfen. Egal, ob im Rettungsdienst, in der telefonischen Gesundheitsberatung 1450 oder in den vielen weiteren Dienstleistungsbereichen in denen sich die landesweit...

BEZIRK KITZBÜHEL (red.). Veränderung ist spürbar. In wirklich allen Bereichen unseres Alltags. Obwohl die Zeitqualität endlich Raum schafft, um Gefühle und Emotionen leben zu dürfen, scheint es trotzdem in vielen Be“zieh“ungen genau daran zu fehlen. Wie kann es geschehen, dass die Anforderungen an uns, uns in ein ständiges Bemühen drängen, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Anstelle eines aufeinander Zugehens, entfernen wir uns immer mehr voneinander, haben keine Zeit zum Zuhören und...

Huflattich zählt zu den wertvollsten und wirksamsten Pflanzen, welche wir Menschen bei Husten, Erkältungen, Kehlkopfentzündungen und Bronchitis zur Verfügung haben. Kaum zieht sich der Schnee zurück, leuchten seine gelben Blütenköpfe auf seinem geschuppten Stiel an Wegesrändern, Brachflächen, Waldrändern, kargen Böden, Steinbrüchen, Bach- und Flussufern sowie in Böschungen. Huflattich ist widerstandsfähig und äußerst anpassungsfähig. Er braucht zum Wachsen wenig Erde und kaum Nährstoffe. Sein...

Die Brennnessel ist eine Heilpflanze, für die mindestens ebenso viele Einsatzgebiete bekannt sind wie etwa für die berühmte Kamille, die hübsche Ringelblume oder den bitteren Löwenzahn. In der Volksmedizin wird die Brennnessel zur Entgiftung und Entschlackung im Rahmen von Frühjahrskuren und Diäten sowie bei Müdigkeit und Erschöpfungszuständen empfohlen. Letzteres ist häufig die Folge eines Eisenmangels, der zur Blutarmut (Anämie) führen kann. Gerade den Eisenmangel jedoch kann die eisenhaltige...

In dieser schweren Zeit, des erzwungenen "NICHT`s-TUN`s, ", der ÄNGSTE, SORGEN und der UNGEWISSHEIT,  wenden sich viele Menschen, die ich kenne, wieder mehr dem Glauben zu. GEBETE können nicht die momentane Situation ändern, aber sie geben VIELEN KRAFT und TROST. Heute, zeitig in der früh bei meinem Spaziergang, ganz in der Nähe meines Wohnortes, bin ich bei dieser sehr schönen Hauskapelle vorbeigegangen, und da die Tür offen war, konnte ich einige Bilder,  vom schön gestalteten Innenbereich...

Eine Bitte der Salzburger Gesellschaft für Allgemein- und Familienmedizin (SAGAM) an die Salzburger Bevölkerung: "Damit wir Salzburger Hausärztinnen und Hausärzte auch während der Corona-Pandemie unsere Patientinnen und Patienten weiterhin versorgen können, müssen wir uns und unsere MitarbeiterInnen unbedingt vor Kontakt und Ansteckung schützen. Deshalb benötigen wir dringend Schutzkleidungen."  SALZBURG. Salzburgs Hausärzte wenden sich mit einer direkten Bitte an die Salzburger...