Redaktion

Wunsch nach Stille

6. Dezember 2017, 15:39 Uhr
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Konzentrationskiller Lärm: Eine ruhige Lärmumgebung fördert die Denkleistung.
Foto: Audioversum/ Marc Romanelli - Symbolbild
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Eine von Audioversum in Auftrag gegebene Studie besagt, dass sich rund 28 Prozent der Österreicher nach absoluter Stille sehnen.

TIROL/INNSBRUCK. Eine Studie im Auftrag des Innsbrucker Audioversums zeigt, dass sich der Großteil der Österreicher bei Lärm nicht ausreichend konzentrieren kann.

Lärm bremst die Denkleistung

Immer wieder wird unterschätzt, wie sehr Lärm das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und langfristig die Gesundheit einschränkt. Lärm löst Unruhe aus und senkt die Motivation für konzentriertes Arbeiten. Bei Tätigkeiten, bei denen Konzentration wichtig ist, vermindern rund 80 Prozent der Österreicher die Lärmquellen. Ungefähr 40 Prozent der Österreicher schätzen sich selbst als lärmempfindlich ein. Nur 17 Prozent können Störgeräusche ausblenden. 28 Prozent der Österreicher sogar täglich nach völliger Stille.

Lernen in ruhiger Umgebung

Am besten lernt man in einer ruhigen Umgebung, so Christina Beste, Head of Audioversum: „Wir empfehlen, beim Lernen nicht nur Fernseher und Musik, sondern auch Smartphones und Tablets auszuschalten." Die ständigen Benachrichtigungen von Push-Notifications, Messenger-Nachrichten und E-Mail-Alerts sind Konzentrationskiller.
Weitere Lärmquellen sind Baustellen- und Straßenlärm. Daher sollte man sich zum Lernen den stillsten Ort in der Wohnung suchen. Auch Ohrstöpsel helfen. Empfehlenswert sind auch Lernräume oder Bibliotheken - beispielsweise in der Universität.