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Fit mit Faszientraining

13. September 2017, 07:58 Uhr

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v.l.n.r. Harald Köppel (stv. Leiter des Service-Centers Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse) und Ing. Gerhard Laister (Entspannungs- und Fitnesstrainer)
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NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Workshops

Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein - mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz).

Bei kostenlosen Workshops der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 11. September 2017 im Stadtsaal Mistelbach wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der insgesamt rund 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Einfache Anwendung - tolle Wirkung.

v.l.n.r. Harald Köppel (stv. Leiter des Service-Centers Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse) und Ing. Gerhard Laister (Entspannungs- und Fitnesstrainer)

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