Salzkammergut - Gesundheit

Nach diesem langen Winter und vielen Abenden auf dem Sofa fällt es meist schwer sich aufzuraffen und wieder aktiv zu werden. „Ein Grund dafür ist auch die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit“, sagt Franziska Dopf. „Eine wichtige Rolle spielen dabei die Hormone Melatonin und Serotonin. In den lichtarmen Monaten produziert der Körper einen Melatonin-Überschuss. Melatonin wird auch als Schlafhormon bezeichnet. Die Folgen sind Energielosigkeit und Müdigkeit", so die Expertin. Die Serotoninproduktion...

Unser Körper besteht zu ca. 60-70 Prozent aus Wasser, gerade deswegen ist es so wichtig jeden Tag genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. „Wasser hat im Körper viele verschiedene Funktionen“, sagt Diätologin Beate Maxwald. „Es ist ein Lösungs- und Transportmittel, es reguliert die Körpertemperatur und ist wichtig für den Elektrolythaushalt.“ Am Tag sollte ein Erwachsener etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu sich nehmen. „Bei körperlicher Tätigkeit, bei Hitze, oder zum Beispiel bei Krankheiten, die...

Die Online-Community hat entschieden: Die zehn Gewinnerinnen wurden aus 100 Uploads gewählt. 100 Bewerberinnen hofften auf Fussl-Gutscheine im Gesamtwert von 2700 Euro. Unsere Online-Community wählte mit ihren "Gefällt-mir"-Stimmen die zehn schönsten Bilder. Die Gewinnerinnen: Platz 1: Natalia Ademi aus Frankenburg, 310 Stimmen, 1000 Euro Fussl-Gutscheine Platz 2: Anna Mayer aus Helpfau-Uttendorf, 149 Stimmen, 700 Euro Fussl-Gutscheine Platz 3: Karin Peh aus Ried, 109 Stimmen, 400 Euro...

Das richtige Outfit zum Sportmachen sollte atmungsaktiv sein und Sicherheit gewährleisten. BEZIRK. Sport macht fit und zaubert eine gute Figur. Doch um den Spaß beim Sport machen nicht zu verlieren ist die richtige Sportbekleidung Grundvoraussetzung. „Bei Sportbekleidung kann man eigentlich fast überall einsparen, nur nicht bei dem Schuh“, rät Sylvia Steinkogler vom Sportgeschäft Intersport in Bad Ischl. Der passende Schuh ist wichtig, um Schmerzen in den Füßen und mögliche Fußfehlstellungen zu...

BEZIRK. Alle Jahre wieder kommen mit dem Frühling auch die Zecken. Und mit ihnen auch viele Fragen: Was bringt eine Zeckenschutzimpfung? Was sind die Kosten und soll ich mich überhaupt impfen lassen? Thomas Gruber von der Seeberg Apotheke in Ebensee sagt: „Der Einzige Schutz gegen die Krankheit FSME ist die Zeckenschutzimpfung.“ Wer nicht geimpft ist riskiert an Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) zu erkranken. FSME ist eine Viruserkrankung, die zur Entzündung des Gehirns führt. Betroffen...

GSCHWANDT (km). Die Sportunion Oberösterreich hat das Aktiv-Programm"Bewegung verbindet" für Krebspatienten ins Leben gerufen, die Aktion wird vom Sportministerium gefördert. Eine der Gemeinden, die bei der Aktion mitmachen, ist Gschwandt. Schon beim ersten Infoabend entstand die erste Trainingsgruppe. Das Aktivprogramm wird in Kleingruppen von maximal sechs Personen abgehalten. Zwei mal pro Woche treffen sich die Teilnehmer für je eine Stunde. Das Bewegungstraining beinhaltet ein individuell...

OÖ (ok). Eine neue Laktose-Kur – Lacto 3-Vitalkur – bietet ab März das Wolfsegger Kurhotel Petershofer an. Die Ziffer 3 steht für das gesunde Zusammenspiel von Buttermilch, Molke und Topfen. Ihre Wirkweisen sind dabei ausgesprochen vielseitig. Dabei wird laut Ernährungswissenschafter Christian Putscher die "traditionelle Volksmedizin wieder auf den aktuellen Stand gebracht". Die Kur dauert sieben Tage, ist unter kurärztlicher Leitung und wird ergänzt durch tägliche Topfenauflagen auf Leber und...

Der Brillentrend für dieses Jahr ist sehr vielseitig. „Es ist alles erlaubt und es kann alles getragen werden, was einem gefällt. Wichtig ist nur Mut zur Veränderung auf ein positives Aussehen“, sagt Patrick Reisenberger von Optik Hahn. „Dennoch geht der Trend, wie auch schon im vergangenen Jahr eher zu großen Brillen.“ Die Farben sind in Grün- und Blau-Tönen gehalten. Das Design spielt sich vor allem auf den Bügeln der Brillen ab. „Auch Tierprints sind immer noch in Mode, wie etwa Python-,...

Laden Sie Ihr schönstes Babyfoto in die "Babyfoto-Datenbank" der BezirksRundschau-Online-Redaktion und gewinnen Sie wöchentlich zwei Kinokarten vom Hollywood Megaplexx. Süße Neugeborene, lustige Alltagssituationen mit Baby, herzige Schnappschüsse von Kleinkindern bis zwei Jahre: Lassen Sie die BezirksRundschau.com-Leser an Ihrem Babyglück teilhaben und laden Sie Ihr Lieblingsbabyfoto hoch. Jeder kann teilnehmen: Mama, Papa, Tante oder Oma, sogar Krankenhäuser, Gemeindezeitungen,...

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BEZIRK. Die Wintersaison hat gerade ihren Höhepunkt erreicht. Doch vor dem Vergnügen sollte man sich über folgende Dinge Gedanken machen: Wie kleide ich mich passend und vor allem welche Kleidung gewährt mir maximale Sicherheit? „Im Gegensatz zu früher wird heutzutage viel mehr auf das Tragen von Helmen beziehungsweise Schutzprotektoren geachtet“, verrät Hannes Hettegger von Sport 2000 Bad Ischl. „Das Skifahren selber wird auch immer leichter.“ Skis reifen technisch immer mehr aus und werden...

Die Fastenzeit naht, für viele wieder ein Ansporn bewusster zu essen. Fasten ist jedoch nicht gleichzusetzen mit Hungern oder Diät halten. Wer fastet, verzichtet für eine gewisse Zeit auf bestimmte Lebensmittel wie z. B. Fleisch, Süßigkeiten oder Alkohol. „Das soll dem Körper helfen sich von überflüssigem Ballast zu befreien und ihm Gutes zu tun. Eine Fastenkur kann theoretisch jeder gesunde Erwachsene durchführen, ansonsten ist eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt notwendig“, sagt...

Laden Sie Ihr schönstes Babyfoto in die "Babyfoto-Datenbank" der BezirksRundschau-Online-Redaktion und gewinnen Sie wöchentlich zwei Kinokarten vom Hollywood Megaplexx. Süße Neugeborene, lustige Faschingsbilder oder herzige Schnappschüsse von Kleinkindern bis zwei Jahre: Lassen Sie die BezirksRundschau.com-Leser an Ihrem Babyglück teilhaben und laden Sie Ihr Lieblingsbabyfoto hoch. Jeder kann teilnehmen: Mama, Papa, Tante oder Oma, sogar Krankenhäuser, Gemeindezeitungen, Eltern-Kind-Zentren...

Die Hundeschule Thalheim-Lindenhof veranstaltet am 12.2.2013 den ersten Sachkundenachweis für Hundehalter im heurigen Jahr. Beginn ist um 19 Uhr. Ein Sachkundenachweis ist in Oberösterreich die Grundvoraussetzung um einen Hund bei der Gemeinde anmelden und somit halten zu dürfen. In ca. 3 Stunden versuchen dabei eine Tierarzt und ein Kynologe (Hundesachverständiger) den neuen Hundebesitzern die wichtigsten Grundlagen zur artgerechten Hundehaltung und zu den gesetzlichen Vorschriften nahe zu...

Die letzten Ballköniginnen der laufenden Ballsaison sollten noch schnell zur Kamera greifen und ihre Fotos uploaden. Als Belohnung warten Fussl-Gutscheine im Gesamtwert von 2700 Euro. Die Ballsaison ist bald wieder vorbei, doch noch warten einige festliche Bälle in den Bezirken auf ihre Besucherinnen und Ballköniginnen. Die letzten Gelegenheiten sollten noch genutzt werden. Bis Ende Februar können Damen in Ballgarderobe die Kamera zücken und beim BezirksRundschau-Ballköniginnen-Gewinnspiel...

Am 14. Februar ist Valentinstag. Doch womit macht man seinem Partner eine Freude? Jedes Jahr wieder wird der Tag der Liebenden gefeiert. Böse Zungen behaupten, der Tag sei nur eine Erfindung der Floristen, dennoch existiert der Valentinstag bei uns schon seit mehr als 60 Jahren. Eingeführt durch amerikanische Soldaten wurde er auch hier zum Brauch und somit schenken sich Verliebte jedes Jahr kleine Aufmerksamkeiten. Blumengeschenke stehen immer noch an erster Stelle, wenn es um das perfekte...

Schmerzen im Rückenbereich sind keine Seltenheit und mittlerweile schon zu einer Art Volkskrankheit geworden. Sehr viele Menschen leiden darunter und wissen sich nicht zu helfen. Doch was sind die Ursachen solcher Muskelverspannungen? Rückenschmerzen treten meist im Bereich der Halswirbel als Nackenschmerzen sowie unterhalb des Rippenbogens auf. Es handelt sich dabei um Beschwerden bei denen es Verspannungen der Muskel betrifft. Die häufigsten Ursachen von Rückenbeschwerden sind eine...

Allgemeinmediziner Michael Andreas Schwarz gibt Tipps, um gegen das Schwitzen als lästige Begleiterscheinung vorzubeugen. Um gegen Schwitzen als lästige Begleiterscheinung vorzubeugen, ist tägliches Waschen das Um und Auf. Aber auch Körperhygiene wie das Rasieren der Achseln sowie die Benutzung eines Deos oder Antitranspirants helfen, die Ausbreitung geruchsbildender Bakterien einzudämmen. Zudem ist es ratsam, scharfes Essen, zu viel Salz oder Alkohol, Zigaretten und Kaffee zu meiden, da sie...

Wir backen Hamburger-Brötchen und Dinkellaibchen und machen uns einen ganz individuellen Burger. V.a. muss es nicht immer Fleisch sein und für unsere Burger muss kein Tier sterben. Für jung und alt ab 8 Jahre im Otelo Vorchdorf unter der Leitung von Christine Baumgartinger Anmeldung unter: otelovorchdorf@gmail.com Wann: 23.02.2013 13:30:00 bis 23.02.2013, 17:00:00 Wo: OTELO, Schulstraße, 4655 Vorchdorf auf Karte anzeigen

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In Österreich erkranken jährlich rund 38.000 Menschen an Krebs. Anlässlich des Weltkrebstages am 4. Februar stehen Vorsorgeuntersuchungen, sowie Behandlungsmöglichkeiten und der Umgang mit Krebs im Mittelpunkt. „In sehr vielen Fällen ist es nach wie vor ungeklärt, warum manche Menschen an Krebs erkranken und manche nicht. Sicher weiß man jedoch, dass ein ungesunder Lebensstil, genetische Veranlagung dazu beitragen“, sagt Oberarzt der Chirurgische Abteilung des LKH Gmunden Helmut Mittendorfer....

Albert Maringer (38) will als Nachfolger von Felix Hinterwirth vor allem die Präventionsarbeit vorantreiben. "Die kreativen Ideen werden uns sicher nicht ausgehen." OÖ (ok). Albert Maringer steht seit Jahresbeginn als Obmann an der Spitze der oberösterreichischen Gebietskrankenkasse (OÖGKK). Der 38-Jährige will den Kurs der OÖGKK fortsetzen und auch in Zukunft auf Prävention, neue Angebote für Versicherte, Kooperationen mit der Wissenschaft und ausgeglichene Finanzen setzen. Maringer löst...