Basenfasten

Beiträge zum Thema Basenfasten

Auch nach der Veranstaltung gab es noch viele Anfragen an die Referentin Eva Rieser (r.).
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Gesunde Gemeinde: Großes Interesse am Basenfasten in Roßleithen

Mehr als 80 Interessierte kamen zum Vortrag von Eva Rieser und informierten sich über die vielen positiven Auswirkungen des Basenfastens auf Gesundheit und Wohlbefinden. Anschließend wurde 2 Wochen lang von der Gesunden Gemeinde ein vielfältiges Fasten- und Bewegungsprogramm angeboten, das ebenfalls ausgezeichnet besucht war (Kräuterwanderung, Mit Smovey in Bewegung, Shiatsu für den Hausgebrauch, uvm.) Arbeitskreisleiter Josef Stummer: "Bereits zum 4. Mal führen wir heuer das Basenfasten durch....

  • Kirchdorf
  • Josef Stummer
Die Diätköchin Eva Rieser leitet den Workshop. | Foto: Eva Rieser
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Workshop "Kochen - richtig basenorientiert essen

Im Rahmen des Basenfastens der Gesunden Gemeinde Roßleithen wird ein umfassendes Begleitprogramm für die Teilnehmer angeboten. Im Rahmen dieses Workshops werden Rezepte ausprobiert, die basischen Schwung in die Küche bringen. Mit Eva Rieser, Diätköchin Wann: 27.03.2014 13:30:00 bis 27.03.2014, 16:00:00 Wo: Hauptschule 1 Kirchfeld, Windischgarsten 192, 4580 Windischgarsten auf Karte anzeigen

  • Kirchdorf
  • Josef Stummer
Ernährungsexpertin Eva Rieser | Foto: Eva Rieser

Basenfasten

Essen, satt werden und genießen Mit Eva Rieser, Ernährungsexpertin Basenfasten ist die alltagstaugliche Fastenform für alle, die schon immer einmal fasten wollten, es aber nicht schaffen, eine Woche nichts zu essen. Es purzeln nicht nur einige Kilos, auch der Körper wird entschlackt, entsäuert und gereinigt. Das Detailprogramm wird bei der Veranstaltung ausgeteilt. Wann: 17.03.2014 19:30:00 bis 17.03.2014, 21:30:00 Wo: Gemeindeamt Roßleithen, Roßleithen auf Karte anzeigen

  • Kirchdorf
  • Josef Stummer
Eva Rieser zeigt in ihrem Vortrag die Vorteile des "Basenfasten" auf. | Foto: Privat

ACHTUNG ABGESAGT! Vortrag über "Basenfasten" am 25.2. in Roßleithen

Aufgrund eines unaufschiebbaren Kuraufenthalts von Eva Rieser muss der Vortrag zum Basenfasten abgesagt werden. ROSSLEITHEN. Unter dem Motto "Essen, satt werden und genießen" erklärt die Vortragende Eva Rieser am Montag, 25. Februar um 19.30 Uhr das Konzept des "Basenfasten" im Gemeindeamt Roßleithen. Basenfasten ist die alltagstaugliche Fastenform für alle, die schon immer einmal fasten wollten, es aber nicht schaffen, eine Woche nichts zu essen. Dabei sollen nicht nur einige Kilos purzeln,...

  • Kirchdorf
  • Romana Steib
Sieht gut aus und schmeckt gut: ein hundertprozentiges Basengericht. | Foto: Neuhold

Tipps zum Basenfasten

Sabine Wacker, die Entwicklerin der Basenfastenmethode, ist dem Arkadenhof-Team Rede und Antwort gestanden: Für welche Personen eignet sich das Basenfasten? Das Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet und führt zu einer körperlichen und seelischen Belebung. Diese Fastenkur ist völlig frei von tierischem Eiweiß und von Getreide und folglich besonders für Allergiker günstig. Sehr effektiv ist Basenfasten bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Asthma, Bluthochdruck, Formen von...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • Wolfgang Gaube
Foto: privat

Mitarbeiter auf Gesundheitskur

SCHÄRDING. Drei Wochen langen absolvierten die Mitarbeiter des Kurhauses Schärding eine Gesundheitskur. Erklärtes Ziel: das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass Gesundheit auch Lebenskomfort bedeutet sowie ein Verständnis für die Befindlichkeiten der Gäste zu wecken, die während ihres Gesundheitsurlaubes vor den gleichen Herausforderungen und kulinarischen Verführungen stehen. "Der Kaffee-Entzug war am Anfang ein bisschen schmerzhaft, doch jetzt bin ich absolut happy. Es geht mir ausgezeichnet...

  • Schärding
  • Linda Lenzenweger
Foto: Eva Rieser

Vortrag „Essen, satt werden und genießen", am 5. März, in Roßleithen

Am Montag, den 5. März, um 19. 30 Uhr findet im Gemeindeamt ein Vortrag mit dem Titel „Essen, satt werden und genießen“ statt. Basenfasten ist die alltagstaugliche Fastenform für alle, die schon immer einmal fasten wollten, es aber nicht schaffen, eine Woche nichts zu essen. Es purzeln nicht nur einige Kilos, auch der Körper wird entschlackt, entsäuert und gereinigt. Das Detailprogramm wird bei der Veranstaltung ausgeteilt. Wann: 05.03.2012 19:30:00 Wo: Gemeindeamt Roßleithen, Roßleithen auf...

  • Kirchdorf
  • Romana Steib
Yoga unterstützt die Wirkung des Bio-Basenfastens, moderate Bewegung ist gefragt | Foto: O. Pichler

So entfernt man die Spuren vom Fasching!

Die Nachwehen des Faschings ,bekämpft‘ man mit Basenfasten. Die Faschingszeit geht dem Ende zu. Anstrengend war diese für unseren Körper. Im Biohotel Daberer in St. Daniel im Gailtal hat man sich fürs sanfte „Reine-Machen“ des Körpers etwas einfallen lassen: Zwei Wochen (18. März bis 1. April) gibt es die Möglichkeit, Bio-Basenfasten und Yoga zu kombinieren. Die entspannende Wirkung von Yoga fördert nämlich die Entschlackung und Entsäuerung. Zu viel Alkohol, Kaffee, Fleisch & Co. bringen...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Vanessa Pichler
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Gib nicht zu viel Saures!

Entschlackendes Gemüse oder eine Basenwoche sind tolle und einfache Alternativen zu strengen Fastenkuren. Ab sofort ist Fasten wieder in aller Munde, doch nur wenige von uns halten eine strenge Fastenkur wirklich durch. Trotzdem könnte man die „Fastensaison 2011“ zum Anlass dafür nehmen, auf einfache Art und Weise mit Gemüse zu entschlacken (siehe Infobox). Ernährungsexperten raten: Täglich zwei Portionen (zwei Handvoll) Obst und drei Portionen Gemüse oder Hülsenfrüchte. Wie das im Alltag zu...

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  • Vanessa Pichler

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