Philip Streit

Ein einschneidendes Ereignis wirft einen schnell aus der Bahn. Philip Streit hat Tipps für solche Situationen. Ereignisse, die den üblichen Fahrplan, die Abläufe und Rituale einer Person, aber auch einer ganzen Familie durcheinander bringen können, nennt man lebenskritische Ereignisse. Wie intensiv sie wirken, hängt von der Uneindeutigkeit des Vorkommnisses, von der Schwere des Vorfalls und davon ab, ob es einzeln oder wiederholt stattfindet, beispielsweise wie eine wiederholte Krebserkrankung...

Familienflüsterer Philip Streit über die Rolle von Eltern beim Bildungsweg bei Kindern. Grundsätzlich dürfen Eltern über die Ausbildung ihres Kindes bestimmen. Das regelt, zumindest bis zum 18. Lebensjahr, das Sorgerecht. Trotz Chancengleichheit bestimmen allerdings nach wie vor soziale Herkunft und auch der Beruf der Eltern welcher Ausbildungsweg eingeschlagen wird. Eine Studie bestätigt zudem, dass Kinder meist etwas mehr an Ausbildung zustande bringen wollen als ihre Eltern. Und das ist auch...

Philip Streit über positiv-konstruktiven Umgang mit der Angst. Nicht nur in Zeiten des Coronavirus ist die Angst oft ein bestimmendes Gefühl in unserer Gesellschaft – und alle wollen sie bekämpfen. Dabei geht das gar nicht, denn sie gehört zu uns, seit wir Menschen Menschen geworden sind. Angst aktiviert die Energie, die es uns ermöglicht, in uneindeutigen Gefahrensituationen zu reagieren. Beim Menschen entstehen in der Regel zwei Arten von Angst: Eine, die uns klein macht und uns in den Keller...

Philip Streit über die Rolle von Enthaltsamkeit für ein gelingendes Leben. Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel oder Medien sind in der Fastenzeit wieder in aller Munde. Doch lohnt sich Fasten wirklich? Geschichtlich steht fest, dass der Mensch auf Verzicht ausgelegt ist. So bewirkt der zeitlich begrenzte Verzicht auf Essen eine physiologische Regeneration des Körpers, in der sich zum Beispiel Leber und Bauchspeicheldrüse erholen. Zudem wirkt das Fasten cholesterin- und...

Familienflüsterer Dr. Streit über das Geheimnis gelingender Beziehungen. Eine Diskussion, die abwertender und kränkender wird: Wenn man in einen Streit gerät, scheint es, als hätte die Abwärtsspirale kein Ende. Man versucht, den anderen zu ändern, muss aber feststellen, dass das nicht möglich ist. Veränderungen kann nur die betreffende Person selbst vornehmen. Das Phänomen der Resonanz ermöglicht jedoch, dass man im Positiven schwingt und die Person so nimmt, wie sie ist. Dadurch entsteht eine...

Familienflüsterer Dr. Streit über Leistungsdruck unter Geschwistern. Geschwister, die unter Leistungsdruck leiden, reagieren oft auffällig, nicht zuletzt auch deshalb, weil sie damit punkten können. So entsteht die Einzigartigkeit, die sie sich so sehr herbeisehnen. Hochkreativ, ja fast genial, führen sie ihre Eltern vor. Mitunter halten Sie sogar leidenschaftlich am auffälligen Verhalten fest, da es für sie die beste Lösung ist. Und der Teufelskreis dreht sich weiter: Statt begegnen,...

Psychologe Philip Streit über starken und positiven Umgang mit Teenagern. Viele Eltern stehen vor dem Problem, dass ihr Kind Autorität nicht akzeptiert, nichts mehr respektiert und sich an keine Vereinbarungen hält. Wie sollen sie vorgehen? Familienflüsterer Philip Streit kennt diese Thematik. Das Kind im Teenageralter hält sich kaum an eine Vereinbarung. Sie versinken im Handy, schließen sich im Zimmer ein, die Nacht wird zum Tag. Teenager sind gereizt und ausfällig den Eltern gegenüber. Diese...

Dr. Streit hat Tipps für Eltern, deren Kinder nicht für die Schularbeit lernen. Es kann Eltern schon in helle Aufregung versetzen, wenn eine wichtige Schularbeit ansteht und der Sprössling keine Anstalten macht, etwas dafür zu tun. Die Ursachen hierfür sind unterschiedlich: So kann das Kind Angst davor haben, die Menge an Stoff nicht mehr zu bewältigen oder es ist sich sicher, dass es alles schaffen wird, ohne einen Strich dafür zu tun. Oft verlassen sich Kinder einfach auch auf die Eltern,...

Familienflüsterer Philip Streit über den Beitrag neuer Medien zum Lernen. Wenn man Handy- und Tablet-Herstellern glaubt, dann ist das Lernen mithilfe dieser Geräte die Zukunft. Schüler seien motivierter für neue Lerninhalte und der Erwerb des Stoffes funktioniere flexibler. Eines wird aber weithin übersehen: Erfolgreiches Lernen braucht Beziehungen und den persönlichen Austausch mit anderen. Selbst Apple-Gründer Steve Jobs sagte, dass er seine Kinder nur zum Teil mit den neuen Medien lernen...

Philip Streit hat Tipps zum Umgang mit dem wachsenden familiären Druck. Eigentlich sollte für Familien alles leichter werden. Ein Blick auf die Statistik und in die Praxis des Instituts für Kind, Jugend und Familie zeigt jedoch, dass es immer mehr Erziehenden zu viel wird. Vor allem bei Müttern steigen Verzweiflung, Depression und Burnout. Ein Grund dafür ist, dass es heute für ein gesichertes Familieneinkommen mehr Arbeitszeit von Mann und Frau braucht als noch vor 50 Jahren. Dazu kommt, dass...

Philip Streit hat Tipps, wie das Fest der Liebe auch wirklich eines wird. Gerade zu Weihnachten wollen wir alles perfekt machen. Der Erwartungsdruck von außen und an sich selbst ist hoch und damit auch die Gefahr, vom nicht passenden Geschenk enttäuscht zu werden. Weihnachten kann auch die Zeit des Machtkampfs werden: Wer hat das protzigere Geschenk? Wie kann ich meinen Expartner übertreffen? Das sind weihnachtliche No-Gos, genauso wie Weihnachten zum Konfliktlösen oder zum Konflikthochspielen...

Der Familienflüsterer darüber, warum Neujahrsvorsätze wichtig sind. Es ist fast schon schick, keine Neujahrsvorsätze mehr zu haben, denn sie halten ja sowieso nicht. Warum sich also damit herumplagen? Das passt gut zum neuen Pessimismus unserer Zeit, in der alles schlechter wird. Wir sind unseren dunklen Mächten und der Umgebung ausgeliefert und müssen alles über uns ergehen lassen. Dabei sind die einzigen, die etwas verändern können, in Wirklichkeit nur wir selbst. Am besten arbeiten wir daran...

Philip Streit über den Umgang mit unerwünschten Geschenken. Schenken ist ein Akt der Achtsamkeit, des wechselseitigen Respekts und wir teilen dem Beschenkten mit, dass er uns wichtig ist. Meist geht das auch sehr gut. Laut psychologischer Fachmeinung gilt aber auch: Weniger schenken ist mehr! Vor allem sollten es Geschenke sein, die zum gemeinsamen Tun einladen. Schwierig wird es, wenn bereits das dritte vollautomatisierte Auto, eine Spielzeugwaffe oder ein verachtetes Computerspiel von...

Der Familienflüsterer gibt Tipps zur erfolgreichen Beziehungsanbahnung. Online-Partnerbörsen boomen: Was vor 15 Jahren noch anrüchig war, wird heute von über 30 Prozent zumindest einmal ausprobiert. Der Vorteil dabei: Mann/Frau kann sich das Produkt Partner aussuchen und sich selbst marktgerecht anbieten, fast schon wie in einem Geschäft. Manchmal kann man auch die Katze im Sack kaufen – Blind Dating heißt das dann. Klappt manchmal, aber leider eher selten für die große Liebe. Die Liebe, die...

Philip Streit über den Umgang mit Ängsten zur Vorweihnachtszeit. Aktuell ist die Zeit der Perchten, des Nikolaus und der Krampusse. Viele Kinder haben Angst davor und Eltern fragen sich, ob es nicht einfach sinnvoll wäre, den Krampus zu verbannen. Das erscheint auf den ersten Blick sinnvoll, denn der Krampus verkörpert heutzutage oft den Inbegriff des Überbleibsels schwarzer Pädagogik. Wer nicht brav ist, der wird bestraft. Für diese Rolle, die heutzutage immer noch in den Köpfen vorherrscht,...

Der Familienflüsterer gibt Tipps gegen die Herbst- und Winterdepression. Sobald die Tage kälter und kürzer werden, fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos, die Stimmung ist niedergedrückt und der Appetit groß. Das sind die typischen Symptome der sogenannten saisonal abhängigen Depression. Der Grund dafür sind die mit der Jahreszeit wechselnden Lichtverhältnisse. Treffen Menschen auf weniger Licht, so wird die Noradrenalin- und Serotoninausschüttung, die für unseren Antrieb und innere...

Philip Streit spricht über Möglichkeiten, sein eigenes Potenzial zu entfalten. Dieses Thema begleitet uns: Könnte ich mehr aus mir machen, da mehr in mir schlummert? Irgendwie fühle ich das auch, doch meist scheitere ich an meinen eigenen Ansprüchen. Wie kann ich nun au lühen und geht das überhaupt? Wichtig ist festzuhalten, dass das, was aus uns werden kann, nicht genetisch festgelegt ist, sondern vielmehr davon abhängt, was wir aus uns machen. Unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen...

Philip Streit weiß, wie man sich selbst zu mehr Sorgfalt "trainieren" kann. Sorgfältiges und gewissenhaftes Arbeiten fällt vielen schwer. Familienflüsterer und Psychologe Philip Streit hat Tipps, wie das gelingen kann. Zunächst einmal gilt es, eines zu klären: Was ist eigentlich Sorgfalt? Aus der Vielzahl an Definitionen lässt sich eines herausdestillieren: Sorgfalt ist, wenn man eine Aufgabe umsichtig im Großen und Ganzen im Blickfeld hat und dazu noch die Details, die es braucht, um sie...

Familienflüsterer Philip Streit über Motivation und wie man sie findet. Wer kennt es nicht: Man hat viel zu tun, schiebt aber alles auf. Psychologisch klar belegt ist, dass die Motivation sinkt, wenn man sich zu viel Druck auferlegt. Was besser ist, um in die Gänge zu kommen, wird als intrinsische, als von innen herauskommende, Motivation bezeichnet. Entscheidend ist dabei, dass man nicht nur von etwas träumt, sondern auch ein strukturiertes Ziel hat. Es hilft, zuerst einen Wunsch zu...

Philip Streit über Möglichkeiten, Zukunftsängste konstruktiv zu nutzen. Wenn man sich in der Welt umhört, bekommt man den Eindruck, dass alles immer schlechter wird, und diese Ungewissheit kann Angst machen. Der Zukunftsforscher Hans Rosling sagt jedoch, dass die Welt nicht schlechter wird, denn es gibt weniger Kriege, größeren Wohlstand, mehr Bildung und eine bessere Gesundheit als jemals zuvor. Das Klima allerdings ist eine große Herausforderung. Nun gibt es Menschen, die pessimistischer in...

Pflanzerei oder doch mehr – Philip Streit verrät, was Eltern tun können. Natürlich ist nicht jede Pflanzerei gleich Mobbing und auch nicht jede negative Bemerkung im Internet. Grundsätzlich könnte jedoch jedem Kind Mobbing widerfahren, wenn die Situation und das Klima danach sind. Und ist das Mobbing einmal am Laufen, kommt das Kind selbst nicht mehr heraus, da kann es noch so selbstbewusst sein. Hier braucht es Unterstützung und Schutz, unter anderem durch Erwachsene und die Schule. Dabei...

Manche Menschen sind vor jeder Entscheidung im Zweifel. Der WOCHE-Familienflüsterer Philip Streit hat dafür aber gleich Trost: Entscheidungen sind immer eine Herausforderung, denn sie bedeuten Ambivalenz, Zerrissenheit, die sprichwörtliche Zwickmühle. Das ist nichts Verwerfliches, denn Ambivalenz gehört zum Leben dazu. Sie wägt das Alte gegen das Neue, das eine gegen das andere ab. Ambivalenz erzeugt Spannung und diese macht wachsam, vor allem auch dafür, was das Wertvolle und Gute am Alten...

Familienflüsterer Philip Streit über den Umgang mit Druck in der Schule. Jetzt, wo die Schule wieder begonnen hat, wird Familienflüsterer Philip Streit oft mit der Frage konfrontiert, wie man den Leistungsdruck, der auf den Kindern lastet und der Schulstress bewältigt werden können. Antwort vom Familienflüsterer: Wir können versuchen, es wegzureden, trotzdem ist es so. Schule ist ein Muss und damit auch ein Stress und sie macht auch Angst. Gott sei Dank – denn diese Angst und dieser Stress...

Familienflüsterer Dr. Philip Streit über das Posten von Kinderfotos. An sich ist es nichts Ungewöhnliches, sein Kind herzeigen zu wollen und ein freudiges Ereignis zu teilen. Statt Fotoalben sind heutzutage Dienste wie Instagram und Co. beliebt. Und: Wer hätte nicht gerne 1,2 Millionen "Likes" für seine Zwillinge? Zahlreiche "Likes" lassen sich noch dazu unter Umständen in Geld umsetzen. So ein Influencer-Dasein ist für viele ein Traum, doch dieser geht erstens selten in Erfüllung und zweitens...