Gesund Leben

Beiträge zum Thema Gesund Leben

Im Salzkammergut-Klinikum wird der Bedarf an Blutkonserven minimiert. | Foto: Gina Sanders/Fotolia

Vorreiter bei Patient Blood Management

VÖCKLABRUCK. Blut ist lebenswichtig und kostbar. Daher setzt das Salzkammergut-Klinikum mit großem Erfolg auf ein spezielles Blutmanagement. Von den knapp 59.000 stationären Patienten des Salzkammergut-Klinikums erhalten lediglich 2,3 Prozent zumindest eine Blutkonserve im Laufe ihres Aufenthaltes. „Diese geringe Zahl ist darauf zurückzuführen, dass das Salzkammergut-Klinikum ein modernes Patient Blood Management aufgebaut hat“, erklärt der ärztliche Direktor Tilman Königswieser. Um stets auf...

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Astrid Miller bietet an den Dienstagen im September einen Baby-Fit-Kurs an. | Foto: privat

Baby-Fit-Kurs startet im September

VÖCKLABRUCK. Der Baby-Fit-Kurs beginnt am 1. September und findet an insgesamt vier Dienstagabenden jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Ausbildungszentrum des Salzkammergut-Klinikums Vöcklabruck statt. Anmeldung und nähere Informationen online unter www.baby-fit-kurs.at.

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Foto: Fotolia/Xenia-Luise
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Magersucht hat viel mit Selbstwert zu tun

Die Magersucht beginnt häufig mit einer Diät. Die Folgen der schweren Essstörung sind gravierend. VÖCKLABRUCK (csw). "Wichtig ist, die Frühwarnzeichen zu erkennen", erklärt Psychotherapeutin Andrea Finger-Reisinger. Sie ist Teamleiterin der psychosozialen Beratungsstelle von Pro Mente in Vöcklabruck, der Erstanlaufstelle für Menschen mit Essstörungen und ihre Angehörigen. Zeichen für Magersucht (Anorexia nervosa) seien unter anderem zwanghaftes Diätverhalten, extrem reduzierte Kalorienaufnahme,...

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Apotheker Reinhard Kosch empfiehlt, immer den höchsten Lichtschutzfaktor zu verwenden: "Ansonsten riskiert man Hautkrebs."

Richtiger Sonnenschutz beugt Hautkrebs vor

SEEWALCHEN (rab). Reinhard Kosch von der Rosenwind Apotheke in Seewalchen empfiehlt, die Haut bereits im Frühsommer auf die verstärkte Sonneneinstrahlung vorzubereiten. "Dazu kann man Carotin-Präparate in Kapselform einnehmen." Das kurble die Pigmentbildung an und sorge so für einen besseren Eigenschutz und eine schönere Bräune. Totzdem sollte man keinesfalls auf einen geeigneten Sonnenschutz verzichten. "Je nach Hauttyp darf man sich nicht länger als zehn bis 20 Minuten ungeschützt in der...

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Tillmann Königswieser, ärztlicher Leiter des Salzkammergut-Klinikums (l). mit Landeshauptmann Pühringer (2.v.l.) | Foto: Land OÖ/Stinglmayr

Gesundheit: Investitionen und Prävention wichtig

BEZIRK. Ein klares Bekenntnis zur besten medizinischen Versorgung auch im ländlichen Raum legte Landeshauptmann Josef Pühringer beim Gesundheitsdialog im Salzkammergut ab. Das Gesundheitsystem stehe vor großen Herausforderungen. Im Jahr 2060 werde die Lebenserwartung von Männern bei 87,3 Jahren liegen, jene der Frauen bei 90,6 Jahre (derzeit 78,5 und 83,6). Zudem sehe man sich mit einem Ärzteengpass konfrontiert. „Die Gesundheit ist unbezahlbar und wir müssen heute darauf schauen, dass sie auch...

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Der diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenpfleger Adolf Binder leitet die Schulung am Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. | Foto: gespag

Wenn geliebte Menschen zu Fremden werden

Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck bietet Hilfe für Angehörige von Schizophreniekranken an. VÖCKLABRUCK. Die Erkrankung tritt in der Regel schleichend auf. Wenn sich Menschen zunehmend abkapseln und nicht mehr zwischen Wirklichkeit und Fantasie unterscheiden können, verbirgt sich dahinter meist eine psychische Erkrankung mit dem Namen Schizophrenie. Für die Angehörigen ist die Diagnose ein Schock. Schulungen im Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck können sie im Umgang mit den Betroffenen...

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Trauern ist nicht einfach. Deshalb ist es wichtig, dass Betroffene wissen, dass jemand ein offenes Ohr für sie hat. | Foto: kzenon/Fotolia
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"Der Trauerprozess braucht Zeit"

Maria Kurz begleitet Betroffene auf ihrem Weg der Trauer VÖCKLAMARKT. "Das Wertvollste, was wir haben, ist das Leben und das sicherste ist der Tod", sagt Maria Kurz aus Vöcklamarkt. Sie bietet als eine von vier spirituellen Wegbegleiterinnen im Bezirk Trauerbegleitung an. Die Trauer über den Tod eines nahe stehenden Menschen sei sehr wichtig und könne viele Formen haben, erklärt die Trauerbegleiterin. "Jede Art ist gut. Wichtig ist, dem Trauerprozess Raum und Zeit zu geben, die er braucht."...

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e-card-Gebühren: Nur einmal zahlen

BEZIRK. Mit den November-Gehältern wird das Service-Entgelt für die e-card in der Höhe von 10,30 Euro eingehoben. „Auch Personen in mehreren Dienstverhältnissen müssen die Gebühr nur einmal bezahlen“, betont OÖGKK-Obmann Albert Maringer. Doppelt bezahlte Gebühren kann man bei der Gebietskrankenkasse rückfordern.

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Wenn man Angehörige verloren hat, ist es wichtig, dass man darüber spricht - gerade auch mit betroffenen Kindern. | Foto: Kzenon/ Fotolia
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Trauer sollte man immer gemeinsam bewältigen

BEZIRK. Bestatterin und Pädagogin Barbara Eckl bietet Vorträge zum Thema "Wie helfe ich meinem (mir anvertrauten) Kind in seiner Trauer?" an. Damit richtet sie sich vor allem an Eltern und Pädagogen, die wissen möchten, wie sie einem Kind einen Todesfall am besten erklären. Dabei gibt sie Tipps, wie man mit den Kindern über den Tod sprechen sollte. Sie empfiehlt etwa, die Kinder darauf vorzubereiten, wenn man sie auf ein Begräbnis mitnimmt und im Vorhinein die Orte abzugehen. "Man sollte auch...

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Wer gesundheitlich vorbelastet ist, sollte sich impfen lassen, da eine echte Grippe gefährlich werden kann. | Foto: Fotolia/Emeraldphoto

Günstige Grippe-Impfung bei Ärzten und OÖGKK

BEZIRK. Derzeit läuft die Grippe-Impfaktion der OÖ Gebietskrankenkasse. Bis Ende Jänner können sich Versicherte der OÖGKK, der SVB (Bauern) und der SVA (Wirtschaft) um nur 15 Euro in den teilnehmenden Arztpraxen oder in den Servicestellen der OÖGKK gegen Grippe impfen lassen. Die Krankenkassen empfehlen die Impfung besonders für Personen über dem 50. Lebensjahr oder mit erhöhter Gefährdung aufgrund eines Grundleidens. Für Menschen mit häufigen Kunden- und Patientenkontakten und...

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Foto: Fotolia/Peter Atkins

Mit Kräutern gut durch die Wechseljahre kommen

BEZIRK. Ab einem Alter von etwa 45 Jahren reduzieren die Eierstöcke allmählich ihre Hormonproduktion. Die Folge sind für rund zwei Drittel aller Frauen Wechselbeschwerden, die von Schlafstörungen und Hitzewallungen bis zu Verstimmungen reichen können. Sie dauern zwischen sechs Monaten und fünf Jahren an. Positive Nachricht: Gegen Wechselbeschwerden sind etliche Kräuter gewachsen. Bevor die Menstruation aussetzt, ist der Zyklus meistens unregelmäßig. Mönchspeffer kann harmonisierend wirken. Bei...

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