WOCHE bewegt

Bei außergewöhnlich warmen Temperaturen fand der Sorger Halbmarathon präsentiert von der WOCHE  in Graz statt. Über 2.100 Läufer/innen erlebten ein tolle Veranstaltung.  Das Running Team Lannach zieht folgende Erfolgsbilanz: 7 km-Bewerb: Maria Hochegger:   1. Rang, Klasse W Allgemein,      Zeit: 26:05 Min Lara Hohensinger: 2. Rang, Klasse W U14,   Zeit: 33:16 Min Peter Neubauer:  10. Rang, Klasse M Allgemein,      Zeit: 26:56 Min Staffelbewerb: Erich Nader, Daniel Niggas und Bernhard...

Bereits zum dritten Mal geht am am 15. Juni Bärnbach in Bewegung über die Bühne. Die Stadtgemeinde Bärnbach und die WOCHE Voitsberg - im Rahmen von "WOCHE bewegt" - laden um 9 Uhr zum Startschuss in den Stadtpark Bärnbach. Für die Kinder bzw. Schüler stehen Strecken über 200, 500 und 1.250 Meter zur Verfügung. Die Familien-Volksläufe führen über 3,7 km, 7,5 km und 10 km, außerdem gibt es auch eine Möglichkeit für Nordic Walker.  Im Rahmen dieser Veranstaltung stellt die Stadtgemeinde Bärnbach...

Das Event des Jahres für alle Laufbegeisterten: Alles was Sie über den WOCHE E-Businessmarathon am 23. Mai 2019 wissen müssen. Am 23. Mai 2019 ist es heuer wieder soweit. Der WOCHE E-Businessmarathon am Gelände des Schwarzl-Freizeitzentrums in Premstätten geht in die 19. Runde. Offizieller Start des Laufes ist um 18.00 Uhr. Die Zeitnehmung erfolgt bis 20.30 Uhr. Wer darf teilnehmen? Egal ob Anfänger oder Profi: bei uns sind alle Sportbegeisterten herzlich willkommen. Ob Sie als Firma oder...

Wer sich beim Laufen verbessern will, kommt ohne eine entsprechende muskuläre Vorbereitung und ein individuell gestaltetes Ausdauertraining nicht weiter. Ebenso wichtig ist aber auch, nicht einfach drauflos zu laufen: Beachtung sollte auch der Lauftechnik geschenkt werden. Im Vorfeld des ersten großen Lauf-Highlights des Jahres, das mit dem Sorger Halbmarathon powered by WOCHE am 24. März stattfindet, gibt Experte Georg Jillich gemeinsam mit Gigasport wieder wertvolle Tipps. Fehlstellungen...

Heuer geht der WOCHE E-Businessmarathon bereits in die 19. Runde. Rund um den Schwarzlsee können 5, 10 oder 20 km gelaufen werden. Wir geben vorab bereits einen Einblick in die volle Strecke unseres begehrten Businessmarathon und freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!

Den Staub von den Laufschuhen geputzt und schon geht's los: Das ist die Strecke des Sorger Halbmarathons 2019! Die 7,03 km lange Strecke führt über einen sehr flachen Rundkurs direkt durch die Grazer Innenstadt. Die Strecke ist AIMS vermessen. Die Strecke vom Kinderlauf beträgt 0,98 km und macht ebenso über einen flachen Rundkurs durch die Puchstraße bis retour zur Herrgottwiesgasse.

WOCHE-Mitarbeiter Helmut Riedl konnte sich bei individueller Betreuung vom Sera Fitness-Angebot überzeugen. Seit 1987 kümmert sich das Sera-Team rund um das Vater-Sohn-Duo Erich und Sebastian Sorger um die Gesundheit und Fitness seiner Kunden. Die laufenden neuen Ideen und die Motivation des ganzen Teams sind ansteckend. Beim Probetraining kam unser WOCHE-Mitarbeiter in den Genuss eines ganz persönlichen Trainingsaufbaus, der auf seine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet war - bei Sera ist das...

Das Gleisdorfer Unternehmen Bodyformers sorgt nun neu für die nötige "Körperspannung". Eingepackt in einen hautengen Funktionsanzug, in dem überall Elektroden eingebaut sind, standen wir nun da und warteten "gespannt" auf das Training. Nur kurz darauf spürten wir, WOCHE-Weiz-Geschäftsführer Andreas Rath und Redakteur Ulrich Gutmann, beim Einstellen der Stromstärke die ersten Impulse unseres Probetrainings. Innerhalb von nur 20 Minuten erhalten wir ein Ganzkörpertraining unter professioneller...

Am Samstag, dem 1. September ab 14 Uhr findet erstmals der Rote Nasen Lauf in Wagna statt. Beim ROTE NASEN LAUF geht es nicht um sportliche Erfolge, sondern vor allem um die Freude, die die Laufserie bringt – vor Ort oder in die Spitäler: Denn mit ihrer Startspende unterstützen die LäuferInnen die Arbeit von ROTE NASEN bei Kindern, Erwachsenen oder SeniorInnen in ganz Österreich. Geschwindigkeit, zurückgelegte Kilometer, Streckenzeiten, Siegerurkunden usw. rücken beim ROTE NASEN LAUF in den...

Die steirischen Langstrecken- und Berglaufmeisterschaften werden in Kainach ausgetragen. Am Samstag, dem 4. August und am Sonntag, dem 5. August findet der 29. Internationale Bergmarathon mit steirischen Langstrecken- und Berglaufmeisterschaften in der Lipizzannerheimatgemeinde statt. Neben dem Klassischen Bergmarathon über 44km und ~1800HM, den 3er Staffellauf 14-13,5 und 16,5km - Erstmalig auch ein „Bergsprint“ über 18,5km identisch mit der Nordic Walking Strecke. Prominentes Starterfeld...

Für Olympia geplante Mittel sollen in ein Jahr des Breitensports fließen Der Schock über die geplatze Olympiabewerbung für 2026 währte in der schwarz-blauen Stadtregierung nur kurz, man blickt – wenn auch mit einer Träne im Knopfloch – wieder nach vorne: "Der Sport in unserem Land braucht eine Perspektive, braucht eine Trägerrakete. Deshalb werden wir das Jahr 2021 zum Jahr des Sports in Graz machen", verkündet Sportstadtrat Kurt Hohensinner gegenüber der WOCHE. Dies ist auch bereits mit dem...

Knapp 70 Läufer stellten sich der Herausforderung Reinischkogler Waldsauflauf: 9,2 km / 520 Höhenmeter, teilweise schwieriges und aufgrund des Regens matschig/gatschige Verhältnisse. Vom Hauptplatz in St. Stefan/Stainz ging es über Stock und Stein bis zum Jagawirt "Goach". Mit dabei vom LC-Weststeiermark waren "Neo-Bergläufer" Carina & Gerhard Rauth sowie Max Jurkowitsch. Perfekte Vorbereitung für den Großglockner Für Max Jurkowitsch war das der letzte Fitnesscheck für den in einer Woche...

"1000 Euro für die Schule mit den meisten Teilnehmern" lautete das Angebot der Organisatoren des Römerlaufs 2018. Dieses Angebot sahen die Läuferinnen und Läufer der HAK Leibnitz als Aufforderung und machten beim Römerlauf mit. Und es hat sich ausgezahlt: Die Laufgruppe rund um Klassencoach Prof. Sarah Gschiel gewann den Preis und freute sich irrsinnig darüber. "Nächstes Jahr sind wir sicher wieder dabei und weitere Mitschüler ebenso, es war eine tolle Veranstaltung und wir hatten einen...

Der Grazer Michael Reinprecht bringt Tennisstar Dominic Thiem in Form und hat Tipps für Amateure. "Wenn du mit Sportlern dieses Kalibers zusammenarbeitest, musst du überzeugt davon sein, dass du ihnen auch weiterhelfen kannst. Wenn du nicht auf Augenhöhe agieren kannst, hast du schon verloren!" Das sagt einer, der es wissen muss. Michael Reinprecht ist Doktor der Sportwissenschaften und der Mann, der für die Fitness von Weltklasse-Tennisspieler Dominic Thiem sorgt. In seiner Karriere hat er...

St. Stefan ob Stainz | Sportlich ins Wochenende - www.waldsaulauf.at Am Samstag 7. Juli startet um 09:30 am Dorfplatz in St, Stefan ob Stainz der Reinischkogler Waldsaulauf. Das Ziel befindet sich beim Wirtshaus Jagawirt in Sommereben. Es gibt zum Einen den knackigen TrailRun – Wecke die Sau in dir! über eine Länge von ~9 km und ~500 Höhenmetern und zum Anderen den gemütlichen TrailWalk – It’s not a walk in the park! über eine Länge von ~6 km und ~400 Höhenmetern. Weiters werden Kinderläufe...

Egal ob beim Austria Extreme Triathlon oder "Schöcklhero"-Triathlon, Christoph Schlagbauer vom RTR Weiz ist der derzeit schwer zu schlagen. Der Athlet aus Haselbach bei Weiz war auch schon bei den Steirischen Landesmeisterschaften über die Halbironman-Distanz und bei der Staatsmeisterschaft im Wintertriathlon eine Klasse für sich. Die WOCHE unterhielt sich mit dem Ausnahmeathlet des RTR Weiz. Wieviele Rennen in Serie haben Sie nun gewonnen? Bei den heurigen vier Triathlon Starts konnte ich...

Bald ist es so weit. Nur noch wenige Tage trennen uns vom Römerlauf 2018, der am kommenden Samstag, 30. Juni im Naturparkzentrum Grottenhof, Leibnitz/Südsteiermark in Szene geht. Alles steht für den schönsten Abendlauf Österreichs bereit. Ab Dienstag beginnt der Aufbau der Start-/Ziel-Arena, die Strecke selbst, die dann ab Freitag noch mit der 3 km langen Lichtstrecke vom Sulmsee nach Kaindorf komplettiert wird, befindet sich in bestem Zustand. „Dies trotz eines neuen Kreisverkehrs, der gerade...

Organisator Andreas Albrecher zeigt sich zufrieden mit der zweiten Ausgabe von Bärnbach in Bewegung. "Es war ein tolles Event und wird haben durchwegs gutes Feedback bekommen", freut sich Andreas Albrecher, Bärnbachs Kulturreferent und Organisator von Bärnbach in Bewegung über eine gelungene zweite Ausgabe des Laufevents. Fast 600 Läuferinnen und Läufer und auch Nordic Walker waren dabei, darunter auch wieder sehr viele Kinder und Jugendliche. "Der jüngste Teilnehmer war drei Jahre alt, der...

Woche bewegt Bärnbach in Bewegung 2018 Wo: Stadtpark, Bärnbach auf Karte anzeigen

Laufnachwuchs - auch junge Beine wollen laufen lernen. Bereits seit 8 Jahren gibt es einen Kinderlauftreff in Passail. Hinter der Organisation steckt der RTT-Passail (Running & Triathlon Verein). Der RTT-Kids-Lauftreff findet jeweils von April bis Oktober statt. Treffpunkt ist die NMS Passail, wo laufbegeisterte Kinder immer dienstags von 17 bis 18 Uhr gemeinsam mit ihren Betreuerinnen das Laufen in all seinen Facetten kennen lernen können. Laufen soll Spaß machenDie Teilnahme ist bereits ab 4...

Es ist die Königsdisziplin des Sports, aber nicht für Profis sondern für Jederfrau und Jedermann. Am 14. und 15. Juli findet zum ersten Mal in Graz der traditionelle Jedermann Zehnkampf statt. Das ist der Jedermann-ZehnkampfBei dieser beliebten Breitensportveranstaltung, bei der jährlich in Österreich mehr als 1000 TeilnehmerInnen an den Start gehen, gilt es die klassischen Zehn-Kampf-Disziplinen, wie Weitsprung, Speerwurf, Stabhochsprung, Hochsprung, 100-Meter Lauf, 110 Meter Hürden-Lauf usw....

Flibige Bewegungsangebote für jede Altersgruppe in Heiligenkreuz am Waasen. Mit einem super Start begann der Verein FLIB Familie in Bewegung sein Sommer- Bewegungsangebot in Heiligenkreuz a.W. Über 60 Erwachsene und Kinder nutzen die ersten Einheiten des Projektes „Bewegt im Park“ der GKK, SV des Sport Ministeriums und der Dachverbände Sport Union, ASKÖ und ASVÖ. „Ich bin begeistert, dass wir schon ein sehr großes Pool an bewegungsfreudige Bewohner aus der Region Stiefingtal gewinnen konnten,...

Am 16. Juni wird im Norden von Graz geschwommen, geradelt und gelaufen. Das Ziel ist am Grazer Hausberg. Das hat es im Grazer Umland noch nie gegeben: Mit dem schöcklHERO feiert am 16. Juni (ab 14 Uhr mit Start in Kumberg) der erste Straßentriathlon auf dem Hausberg der Murmetropole seine Premiere. 300 Meter Schwimmen in der well welt kumberg, 11,7 Kilometer Radfahren mit 650 Höhenmetern bis zum Mautschranken und eine acht Kilometer Laufrunde, garniert mit 420 Höhenmetern bis zum Alpengasthof...

Nur mehr ein Monat trennt uns noch vom Römerlauf 2018 am Samstag, 30. Juni mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Grottenhof in Leibnitz/Kaindorf, Südsteiermark. Die Vorbereitungen für diesen wohl schönsten Abendlauf Österreichs laufen auf Hochtouren. „Die Strecke befindet sich in hervorragendem Zustand.  Viele Athleten trainieren bereits am Rundkurs“, so die Organisatoren. Besonderer Schwerpunkt Schulen, Vereine, Firmen und Gemeinden Auch heuer liegt wiederum ein großer Schwerpunkt auf der...